mindfulness stockholm onlineklasser

Lär dig leda mindfulness med kvalitet och trygghet. Utbildningen är MBSR-baserad och bygger på 20 års erfarenhet. Erbjuds på plats och online. Läs mer här >> ...

9 okt. 2025 — I kursen ingår tillgång till övningar och meditationer online 12 mån så du kan fortsätta praktisera och repetera kursinnehållet på egen hand.

Lärarledd kurs som motsvarar vår fysiska grundkurs men "direktsänds" via internet. Du sitter på valfri plats och kan via din dator se och kommunicera med.

11 dec. 2025 — Retreat Stockholm du får pröva på att under tystnad tillsammans med andra guidas i olika mindfulness-övningar, kroppscanning, mindful yoga.

18 juli 2024 — Kurser både på plats och online, retreater, handledning och uppdragsutbildningar i Mindfulnessbaserad Stressreduktion MBSR, Mindful Self- ...

Vill du hitta balans i livet? Här hittar du kurser i mindfulness för dig som vill skapa balans i vardagen. Gå en mindfulnesskurs och lär dig leva i nuet.

Vi erbjuder ett stort utbud av olika typer av kurser inom mindfulness, meditation och yoga, både för nybörjaren och för dig som har erfarenhet sedan tidigare.

Kursen kombinerar meditation, mjuka rörelser, breathwork och reflektionsövningar på ett systematiskt och väl genomtänkt sätt för att väcka upp och träna den ...

Kadampa Meditationscenter är en rofylld oas mitt i Stockholm som erbjuder meditation, mindfulness och tidlös buddhistisk visdom. Välkomna!

Professionellt guidad meditation individuellt och i grupp. En stegvis metod som är lätt att följa. Öppet 9-21 sex dagar i veckan.