ny nordisk kost

16 dec. 2025 — 2) "Hälsosam nordisk kost", kan ses som en nordisk variant av medelhavskost. Den var låg på mättat fett, men hög på kostfibrer från fullkorn, ...

18 dec. 2025 — ”Hälsosam nordisk kost”, kan ses som en nordisk variant av medelhavskost. Den var låg på mättat fett, men hög på kostfibrer från fullkorn, frukt ...

1 juni 2022 — Nordisk kost förbättrar blodfetter. I studierna har ”nordisk kost” inneburit mycket fisk, bär och grönsaker, fullkornsprodukter som till exempel ...

Studien indikerar att effekterna av en hälsosam kost baserad på traditionella livsmedel av nordiskt ursprung har lika fördelaktiga effekter som medelhavskost.

14 dec. 2025 — Nordisk kost med fisk, havre, fullkorn, äpplen och rapsolja kan vända både typ 2-diabetes och fettlever, visar en ny svensk studie.

Ny nordisk kost är framtagen av forskningsprojektet OPUS i syfte att främja barns hälsa och har beskrivits som det skandinaviska svaret på medelhavskosten.

Kost baserad på nordiska livsmedel sänker kolesterolet och blodtrycket, minskar kroppsvikten och förbättrar kroppens insulinkänslighet.

14 dec. 2025 — En ny studie visar att den nordiska kosten hjälper mot både typ 2-diabetes och fettlever, rapporterar DN.

En ny stor svensk studie har undersökt kosten, och resultatet överraskade forskarna. Nordisk kost överraskar i ...

Den hälsosamma nordiska kost som stu- derats har varit rik på fullkorn, kostfibrer, frukt, bär, grönsaker, rotfrukter, potatis, baljväxter, raps- olja och fet ...