prestationsångest test

Har du problem med självkritik och överprestation? Här kan du göra ett test för prestationsångest för att se om du har symptom.

Testet består av 20 frågor som berör flera aspekter av prestationsångest, såsom oro, kroppsliga symtom, självkritik och hur du hanterar prestationssituationer.

11 juni 2019 — Gör vårt test om prestationsångest och se hur du placerar dig i jämförelse med andra som också kämpar med att hela tiden prestera något.

Det vi i vården gör för att identifiera prestationsångest - istället för tester och formulär - är att tillsammans ringa in triggers och svårigheter. Genom den ...

Upptäck hur prestationsångest påverkar ditt liv med detta omfattande självbedömningsverktyg. Testet hjälper dig identifiera ...

9 aug. 2024 — Gör Doktor24:s kostnadsfria test för att bedöma graden av ångest och ta reda på mer om behandlingar utifrån dina symtom.

8 maj 2025 — I stresstestet ska du svara på 16 frågor om dina fysiska symtom, ditt humör och ditt beteende under de senaste 4 veckorna. Du ska räkna med att ...

Förebygg utmattningssyndrom genom att ta tidiga tecken på ohälsosam stressnivå på allvar. Testa dig själv och tipsa andra. KEDS är framtaget av forskare.

Vårt test för ångest är helt anonymt och ger dig en indikation på din grad av ångest, men utgör ingen… Nicole Virtanen17 mars, 2025. Illustration av en ...

Det handlar oftast om hur du själv upplever och värderar din prestation. Du fastnar i att tänka negativt, älta och nedvärdera den prestation du gjort och har ...