promenad hälsoeffekter

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 10 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 3/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

10 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

-33.3%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	9 hälsofördelar av att promenera på morgonen doktor.se /artiklar/9-halsofordelar-av-att-promenera-pa-morgonen	1	1	9 hälsofördelar av att promenera på morgonen /artiklar/9-halsofordelar-av-att-promenera-pa-morgonen 21 feb. 2025 — En promenad på 20-30 minuter minst fem gånger i veckan gör underverk för ditt psykiska mående, med effekter som bättre självkänsla, gladare ...	Visit
2	11 bevisade hälsoeffekter av promenader land.se /halsa/promenad-halsoeffekter	2	2	11 bevisade hälsoeffekter av promenader /halsa/promenad-halsoeffekter 25 mars 2020 — 11 bevisade hälsoeffekter av promenader · Promenader sänker blodtrycket · Promenader är bra för ...	Visit
3	Hälsoråd 1: Ta en rask promenad tiohundra.se /halsa/halsorad/ta-en-rask-promenad/	3	3	Hälsoråd 1: Ta en rask promenad /halsa/halsorad/ta-en-rask-promenad/ Många undersökningar visar att den som är regelbundet fysiskt aktiv halverar risken att drabbas av hjärtkärlsjukdom. Även risken för typ 2-diabetes, demens och ...	Visit
4	Promenader – kolla in 14 fördelar med att gå iform.se /traning/gang/14-fordelar-med-att-ga	4	4	Promenader – kolla in 14 fördelar med att gå /traning/gang/14-fordelar-med-att-ga 24 mars 2020 — Regelbundna promenader stimulerar ditt hjärta och din blodcirkulation, så både ditt blodtryck och kolesterolvä ...	Visit
5	Promenera i 10 minuter eller en timme? Så mycket skiljer sig hälsoeffekterna tidningenhalsa.se /artiklar/traning/20241223/promenad-snabbt-tempo/	5	5	Promenera i 10 minuter eller en timme? Så mycket skiljer sig hälsoeffekterna /artiklar/traning/20241223/promenad-snabbt-tempo/ 23 dec. 2024 — Kaloriförbrukningen ökar och musklerna stärks. Ny forskning visar att promenader med periodvis hög hjärtfrekvens har en förebyggande effekt på ...	Visit
6	Ta första steget till en bättre hälsa: börja promenera doktorn.com /artikel/ta-forsta-steget-till-en-battre-halsa-borja-promenera/	6	6	Ta första steget till en bättre hälsa: börja promenera /artikel/ta-forsta-steget-till-en-battre-halsa-borja-promenera/ 8 juli 2025 — Promenader har stora hälsofördelar i form av exempelvis ökad energi, bättre sömn, bättre blodtryck och blodsocker, oavsett ålder eller ...	Visit
7	12 anledningar att promenera dietisten.net /artiklar/12-anledningar-att-promenera	7	7	12 anledningar att promenera /artiklar/12-anledningar-att-promenera Varje steg räknas. · Större självständighet. · Vidga nätverket. · Förbättrad fysisk hälsa · Större rörlighet. · Minskar risken för skador. · Förbättrad balans och ...	Visit
8	10 hälsofördelar med att promenera 30 minuter om dagen mabra.com /traning/10-halsofordelar-med-att-promenera-30-minuter-om-dagen/663...	8	8	10 hälsofördelar med att promenera 30 minuter om dagen /traning/10-halsofordelar-med-att-promenera-30-minuter-om-dagen/6632394 15 aug. 2019 — 10 hälsofördelar med att promenera 30 minuter om dagen · 1. Sänker dina stressnivåer · 2. Halverar sötsuget · 3. Förl ...	Visit
9	Varför ska jag röra på mig? 1177.se /liv--halsa/fysisk-aktivitet-och-traning/varfor-ska-jag-rora-pa-mig/	9	9	Varför ska jag röra på mig? /liv--halsa/fysisk-aktivitet-och-traning/varfor-ska-jag-rora-pa-mig/ All form av rörelse är bra för din hälsa på många sätt. Du blir piggare, starkare, orkar mer och sover bättre. Risken för sjukdomar och ...	Visit
10	Så enkelt kan du promenera dig till bättre hälsa blodtrycksdoktorn.se /halsa-livsstil-promenader/	10	10	Så enkelt kan du promenera dig till bättre hälsa /halsa-livsstil-promenader/ Fysiska fördelar. Regelbundna promenader kan sänka blodtrycket, förbättra blodcirkulationen och stärka hjärtat, vilket ...	Visit

promenad hälsoeffekter

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies