promenader

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

320

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.78

Cost per click

Competition

LOW

Index 1/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 11

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

298

12-Month Trend

+0.0%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	9 hälsofördelar av att promenera på morgonen doktor.se /artiklar/9-halsofordelar-av-att-promenera-pa-morgonen	1	1	9 hälsofördelar av att promenera på morgonen /artiklar/9-halsofordelar-av-att-promenera-pa-morgonen 21 feb. 2025 — Hjälper dig hålla vikten. Forskare vid Harvard har upptäckt att raska promenader kan minska effekten av gener som ökar risken för obesitas.	Visit
2	22 bra anledningar att ta en promenad iform.se /traning/gang/bra-anledningar-att-ta-en-promenad	2	2	22 bra anledningar att ta en promenad /traning/gang/bra-anledningar-att-ta-en-promenad 27 jan. 2025 — Promenader är en superenkel och effektiv träningsform som ger kondition, muskler samt förbättrad fysisk och psykisk hälsa. Du har säkert hört ...	Visit
3	Visste du det här om promenader? 10 hälsoeffekter! mabra.com /traning/visste-du-det-har-om-promenader-10-fantastiska-halsoeffekt...	3	3	Visste du det här om promenader? 10 hälsoeffekter! /traning/visste-du-det-har-om-promenader-10-fantastiska-halsoeffekter/6624988 26 juli 2017 — Visste du det här om promenader? 10 hälsoeffekter! · Därför ska du promenera – 5 anledningar · Förbättrar sömnen · Skyddar mot depression.	Visit
4	Ta första steget till en bättre hälsa: börja promenera doktorn.com /artikel/ta-forsta-steget-till-en-battre-halsa-borja-promenera/	4	9	Ta första steget till en bättre hälsa: börja promenera /artikel/ta-forsta-steget-till-en-battre-halsa-borja-promenera/ 8 juli 2025 — Promenader har stora hälsofördelar i form av exempelvis ökad energi, bättre sömn, bättre blodtryck och blodsocker, oavsett ålder eller ...	Visit
5	Efter 60: Inte promenader eller simning – den här träningen lyfts av experter dagens.se /traning/efter-60-inte-promenader-eller-simning-den-har-traningen-l...	5	5	Efter 60: Inte promenader eller simning – den här träningen lyfts av experter /traning/efter-60-inte-promenader-eller-simning-den-har-traningen-lyfts-av-ex... för 2 dagar sedan — Promenader och simning har länge setts som självklara val för att hålla sig i form högre upp i åldrarna.	Visit
6	8 veckors gå-program diabetes.se /diabetes/diabetes-typ-2/traning/trana-diabetes-leila-soderholm-5-o...	5	6	8 veckors gå-program /diabetes/diabetes-typ-2/traning/trana-diabetes-leila-soderholm-5-ovningar-he... Promenader gör underverk. Vi vet att konditionen på bara åtta veckor ökar med hela 30 procent. I ditt dagliga liv innebär det mer syre till varje cell i kroppen ...	Visit
7	Vandring vs promenader - en omfattande guide \| RevolutionRace revolutionrace.se /campsite/vandring-vs-promenader-en-omfattande-guide	7	7	Vandring vs promenader - en omfattande guide \| RevolutionRace /campsite/vandring-vs-promenader-en-omfattande-guide 24 jan. 2025 — En promenad är vanligtvis avslappnad och måttlig, med liten eller ingen höjdökning eller hinder, vilket gör den mer avslappnad och tillgänglig ...	Visit
8	Kom i form och håll i gång med promenader - Personlig träning online personligträningonline.se /traningstips/i-form-med-promenader/	8	8	Kom i form och håll i gång med promenader - Personlig träning online /traningstips/i-form-med-promenader/ Promenadträning är en effektiv och skonsam träningsform som ger starkare muskler, bättre kondition och ökad fettförbränning. Promenadträning kan också vara ...	Visit
9	Promenera i 10 minuter eller en timme? Så mycket skiljer sig hälsoeffekterna tidningenhalsa.se /artiklar/traning/20241223/promenad-snabbt-tempo/	9	9	Promenera i 10 minuter eller en timme? Så mycket skiljer sig hälsoeffekterna /artiklar/traning/20241223/promenad-snabbt-tempo/ 23 dec. 2024 — Alla promenader är bra för hälsan, men det är särskilt en sak som är viktig att veta om du vill komma i bättre form: Du måste få upp pulsen!	Visit

Lost rankings

Pages that previously ranked in the top 10 but are no longer in the current SERP results

	Page	Best	Worst	Last seen
—	Hur du håller dig aktiv efter 60: varför promenader inte räcker och vad du ... allt-ska-bort.se /article/hur-du-haller-dig-aktiv-efter-60-varfor-promenader-inte-ra...	4	4	Jan 06, 2026 Position 4	Visit
—	Så långt bör du gå varje dag – enligt svensk forskning dagensps.se /halsa/sa-langt-bor-du-ga-varje-dag-enligt-svensk-forskning/	6	6	Jan 06, 2026 Position 6	Visit
—	Så enkelt kan du promenera dig till bättre hälsa blodtrycksdoktorn.se /halsa-livsstil-promenader/	7	7	Jan 06, 2026 Position 7	Visit
—	Promenader och bukfett: Tränare avslöjar effektiv dagsdos för att se ... happindoor.se /article/promenader-och-bukfett-tranare-avslojar-effektiv-dagsdos-f...	8	8	Jan 06, 2026 Position 8	Visit
—	4 oväntade fördelar med att ta en promenad stunder.se /artikel/4-ovantade-fordelar-med-att-ta-en-promenad	10	10	Jan 06, 2026 Position 10	Visit

promenader

Search volume trend

Top 10 organic rankings

Lost rankings

We use cookies