psykologisk stress test

9 aug. 2024 — I Doktor24:s kostnadsfria stresstest kan du ta reda på vilken stressnivå du har. Testet består av 10 enkla frågor och tar 1-2 minuter.

Här kan du göra ett självtest för stress och se vad du kan göra för att bli mindre stressad. Läs varje fråga och välj det svar som bäst motsvarar din nuvarande ...

Stresstestet är baserat på KED-skalan* och hjälper dig att få en uppfattning om du ligger i riskzonen för att drabbas av utmattningssyndrom. Testet tar cirka ...

Gör vårt stresstest. Det är totalt 10 frågor i form av olika påståenden som utvärderar graden av stress. Självskattningstestet bygger på KED-skalan som ...

Här är ett kort test som du kan göra för att se om du omedvetet ökar din vardagsstress. Svara på frågorna och se om du stressar upp dig själv i onödan.

PSS-10 består av tio frågor där varje svar ger 0-4 poäng. I skalan nedan kan du tolka din stressnivå utifrån hur många poäng du har samlat ihop. PSS-10 och är ...

Vårt test för stress är helt anonymt och ger dig en indikation på din grad av stress, men utgör ingen medicinsk.

Detta test visar om du är stressad och ev. ligger i riskzonen för att drabbas av utmattningssyndrom.

Gör vårt stresstest med 14 frågor för att mäta dina upplevda stress. Testet är utformat av Sheldon Cohen, professor i psykologi.

8 maj 2025 — I stresstestet ska du svara på 16 frågor om dina fysiska symtom, ditt humör och ditt beteende under de senaste 4 veckorna. Du ska räkna med att ...