puls vid träning kvinna

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

320

Updated 10 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 2/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

10 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

307

12-Month Trend

+0.0%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Vad vet du om din puls? iform.se /halsa/vad-vet-du-om-din-puls	1	1	Vad vet du om din puls? /halsa/vad-vet-du-om-din-puls 23 sep. 2024 — En 50-årig kvinna med en maxpuls på 170 (220-50=170) kommer att ha en arbetspuls på 109–130 under måttligt intensiv träning (64–76% av 170= 109- ...	Visit
2	Träningspuls – nyckeln till smartare träning garmin.com /sv-SE/blog/sport-traning/ha-koll-pa-din-puls/	2	2	Träningspuls – nyckeln till smartare träning /sv-SE/blog/sport-traning/ha-koll-pa-din-puls/ 6 maj 2025 — Så räknar du ut din maxpuls (tumregel). Män: 220 minus din ålder; Kvinnor: 226 minus din ålder. Exempel: ...	Visit
3	Vilopuls och maxpuls – vad är för lågt, högt och normalt? stc.se /magazine/halsa/skillnaden-mellan-vilopuls-och-maxpuls	3	3	Vilopuls och maxpuls – vad är för lågt, högt och normalt? /magazine/halsa/skillnaden-mellan-vilopuls-och-maxpuls En normal vilopuls brukar ligga på ca 60-80 slag i minuten, men det är individuellt. Det finns även smartklockor och smartphones som hjälper dig mäta din ...	Visit
4	Ta pulsen 1177.se /undersokning-behandling/undersokningar-och-provtagning/undersoknin...	4	4	Ta pulsen /undersokning-behandling/undersokningar-och-provtagning/undersokningar-du-kan... 16 mars 2022 — En vältränad person har ofta lägre vilopuls, mellan 45 och 55 slag per minut eller ännu lägre. Pulsen kan vara upp till 160 slag per minut hos ...	Visit
5	Farligt med hög puls vid träning? senioren.se /expert/farligt-med-hoeg-puls-vid-traening/	5	5	Farligt med hög puls vid träning? /expert/farligt-med-hoeg-puls-vid-traening/ 11 maj 2009 — Vilopulsen är ett mått på hur god kondition man har. Din vilopuls är 60-61, vilket är en idealisk frekvens, som alltså tyder på en god kondition ...	Visit
6	Experten svarar: Vilken puls ska jag ha vid löpning? sportamore.com /blogs/magazine-archive/puls-vid-lopning-traning	6	6	Experten svarar: Vilken puls ska jag ha vid löpning? /blogs/magazine-archive/puls-vid-lopning-traning 12 maj 2023 — Olika pulszoner · Pulszon 1, 50-60%: Mycket lätt · Pulszon 2, 60-70%: Lätt · Pulszon 3, 70-80%: Medel · Pulszon 4, 80-90%: Hårt · Pulszon 5, 90-100%: ...	Visit
7	Fråga: Är det farligt för hjärtat att ligga på hög puls vid träning? netdoktor.se /vikt-kost/traning-motion/fraga-doktorn/ar-det-farligt-for-hjartat-...	7	7	Fråga: Är det farligt för hjärtat att ligga på hög puls vid träning? /vikt-kost/traning-motion/fraga-doktorn/ar-det-farligt-for-hjartat-att-ligga-... 9 maj 2007 — Där brukar 30-60 min dagligen räcka. Det bästa är att röra på sig i princip varje dag! Kontakta dock din vårdcentralsläkare först och främst fö ...	Visit
8	Normal puls, hur kan jag ta pulsen själv? kry.se /fakta/fragor-och-svar/normal-puls/	8	8	Normal puls, hur kan jag ta pulsen själv? /fakta/fragor-och-svar/normal-puls/ 27 maj 2021 — En normal vilopuls hos vuxna brukar ligga mellan 60-80 slag per minut. Om du har mindre än 50 slag/minut räknas det som låg puls, det vill säga ...	Visit
9	Hur ska det kännas när jag tränar? elsa.science /sv/blogg/2019/07/02/hur-ska-det-kannas-nar-jag-tranar/	9	9	Hur ska det kännas när jag tränar? /sv/blogg/2019/07/02/hur-ska-det-kannas-nar-jag-tranar/ 2 juli 2019 — Har du tex en maxpuls på 200 så är det tex 160-180 i puls. Vid den här pulsnivån förbättras din kondition.	Visit

puls vid träning kvinna

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies