pulszoner 5

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 0/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+Infinity%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Pulsträning - Lär dig springa i rätt pulszoner! runacademy.se /blogg/lar-dig-springa-i-ratt-pulszoner/	1	1	Pulsträning - Lär dig springa i rätt pulszoner! /blogg/lar-dig-springa-i-ratt-pulszoner/ 15 okt. 2020 — Den här zonen är framförallt bra för att utveckla din anaeroba tröskel. Pulszon 5: Tung träning. 90-95 % av maxpuls. Att träna i denna zon är ...	Visit
2	Dela upp träningen i pulszoner marathon.se /utrustning/pulsbaserad-traning/dela-upp-traningen-i-pulszoner	2	2	Dela upp träningen i pulszoner /utrustning/pulsbaserad-traning/dela-upp-traningen-i-pulszoner Är man hyfsat vältränad bör man kunna hålla sig i denna zon i ca. 30-60 minuter. Pulszon 5 (högintensitetsträning) 90-100% av maxpuls. Den här typen av träning ...	Visit
3	Vad är Pulszoner och hur används de med min Garmin Fitness-enhet? support.garmin.com /sv-SE/	3	3	Vad är Pulszoner och hur används de med min Garmin Fitness-enhet? /sv-SE/?faq=s3HqdKNtWV1NYrK16eFcc7 Zon 5 (Maximum). Upplevd ansträngning: Sprintfart, ohållbart under en längre tid, ansträngd andning. Fördelar: Anaerob och muskulär uthållighet, ökad kraft ...	Visit
4	Pulszoner support.polar.com /e_manuals/M460/Polar_M460_user_manual_Svenska/Content/Heart_rate_Z...	4	4	Pulszoner /e_manuals/M460/Polar_M460_user_manual_Svenska/Content/Heart_rate_Zones.htm Om ditt mål är att tävla på din maxpotential, ska du träna i pulszon 4 och 5. I dessa zoner tränar du anaerobt i intervaller på upp till 10 minuter. Ju kortare ...	Visit
5	Suunto Spartan Sport - Egenskaper - Intensitetszoner suunto.com /sv-se/Support/Produktsupport/suunto_spartan_sport/suunto_spartan_s...	5	5	Suunto Spartan Sport - Egenskaper - Intensitetszoner /sv-se/Support/Produktsupport/suunto_spartan_sport/suunto_spartan_sport/egens... Det finns fem olika zoner numrerade från 1 (lägsta) till 5 (högsta). Zonerna definieras som procentintervaller baserade på din maximala puls, takt eller ...	Visit
6	Koll på pulsen ger effektivare träning trailrunningsweden.se /2021/02/18/koll-pa-pulsen-ger-effektivare-traning/	6	6	Koll på pulsen ger effektivare träning /2021/02/18/koll-pa-pulsen-ger-effektivare-traning/ 18 feb. 2021 — Pulszon 5 – mycket ansträngande – ‎90–100% av maxpuls. Träning i zon 5 förbättrar din maximala prestationsförmåga. Mycket laktat bildas och ...	Visit
7	Räkna ut dina pulszoner lopskolan.se /wp-content/uploads/2020/06/R%C3%A4kna-ut-dina-pulszoner.pdf	7	7	Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/Räkna-ut-dina-pulszoner.pdf Den lägre pulsgränsen i zon 5 motsvarar ungefärligt tävlingstempo på 10 km för en vältränad person och 25-30 min maximal löpning för en vanlig motionär. Typiska ...	Visit
8	Hur länge i zon 5 är okej? - Löpning jogg.se /Forum/Trad.aspx	8	8	Hur länge i zon 5 är okej? - Löpning /Forum/Trad.aspx?subid=57330 18 dec. 2024 — Zon 5 är den högsta pulszon som vanligtvis definieras som 90-100% av din maximala hjärtfrekvens. I denna zon arbetar kroppen på högsta ...	Visit
9	Guide: Så hittar du dina träningszoner - Inspiration loparshop.se /inspiration/find-your-training-zones	9	9	Guide: Så hittar du dina träningszoner - Inspiration /inspiration/find-your-training-zones 11 okt. 2022 — Nedan har du ett förslag på 5 zoner, baserat på procent av maxpuls: Återhämtningslöpning. Upp till 65%; Jogging/lugn löpning. Från 65 till 75% ...	Visit
10	Alltså jag fattar inte hur det är möjligt, att springa i pulszon 5 nästan hela tiden. ... facebook.com /groups/1612602792227149/posts/3298133440340734/	10	10	Alltså jag fattar inte hur det är möjligt, att springa i pulszon 5 nästan hela tiden. ... /groups/1612602792227149/posts/3298133440340734/ Din Zon 5 ser nu väldigt låg ut, typ som min zon 3/4. Jag har en maxpuls på 197. När du springer i zon 5 och dina zoner är korrekt inställda ...	Visit

pulszoner 5

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies