rått ägg näringsvärde

Ägg rått. DRI. % av DRI. Portion (g), saknar värde / 100 g. Vikt standard (g), 100. Valfri vikt (g). Energi (kcal), 137 137 137, 2 000,0 2 000,0 2 000,0

Totalt 12 näringsämnen av 19 i ägg konventionellt rått uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en ganska hög näringstä ...

Du kan ladda ner hela livsmedelsdatabasen till en Excelfil. Använd gärna uppgifter ur livsmedelsdatabasen men ange alltid källan.

1 dec. 2021 — Kaloriinnehåll ägg: Kalorier i ett medelstort rått/kokt ägg (55 gram) – 75 kcal · Näringsinnehåll i ett rått/kokt ägg: 6,8 g protein.

12 maj 2020 — Kalorier per 100 g ägg (ätlig del – utan skal). 137 kalorier 12,3 g protein 1,2 g kolhydrater 9,2 g fett. Kalorier i rå äggula. Kalorier per ...

22 jan. 2009 — Äggula innehåller c:a 50% MER protein än äggvita, äggvita innehåller mycket vatten. mkt hällre råa ägg då det går mkt snabbare bara blanda i lit ...

18 mars 2024 — Råa ägg har en kalorimängd som är jämförbar med kokta ägg, ungefär 145 kalorier per 100 gram. De är populära i olika dieter och används ofta i ...

100 g ägg rått består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin A, fosfor, folat, jod, selen och protein.

Ett stort ägg (50 gram) innehåller ungefär 6,5 gram protein, 5 gram fett, 0,5 gram kolhydrater och 70 kalorier. Denna makronutrientprofil gör ägg till ett ...

... skal 7g =56 g, Kcal, kJ, Protein, Fett, Varav mättat fett. Ägg rått, Ekologiskt, 79, 331, 6,9g, 5,7g, 1,6g. Ägg rått, Konventionellt, 77, 322, 6,9g, 5,4g, 1,5g.