recept på mat vid förstoppning

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 5 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.88

Cost per click

Competition

LOW

Index 10/100

Activity

First crawled

Jan 12, 2026

5 days ago

Last crawled

Jan 12

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+Infinity%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Recepttips till dig som besväras av hård mage femcare.com /post/recepttips-till-dig-som-besvaras-av-hard-mage	1	1	Recepttips till dig som besväras av hård mage /post/recepttips-till-dig-som-besvaras-av-hard-mage Så kan du optimera fiberintaget från morgon till kväll med dietistens supergoda, fiberrika recept!	Visit
2	5 enkla recept att testa om du är trög i magen tidningenhalsa.se /artiklar/gron-mat/20230802/maten-som-far-fart-pa-magen/	2	2	5 enkla recept att testa om du är trög i magen /artiklar/gron-mat/20230802/maten-som-far-fart-pa-magen/ 2 aug. 2023 — Bönor – en bra källa till fibrer · Gröna grönsaker – förbättrar tarmrörelsen · Fänkål – hämmar magkramp · Fullkorn – påskyndar tarmrörelsen.	Visit
3	Mat som sätter igång magen ica.se /artikel/mat-som-satter-igang-magen/	3	3	Mat som sätter igång magen /artikel/mat-som-satter-igang-magen/ 1. Torkade bönor · 2. Fullkornsprodukter · 3. Kiwi · 4. Katrinplommon · 5. Purjolök · 6. Syrade mejeriprodukter · 7. Lök · 8. Banan.	Visit
4	Förstoppning – kostråd internetmedicin.se /medicinsk-gastroenterologi-och-hepatologi/forstoppning-kostrad	4	4	Förstoppning – kostråd /medicinsk-gastroenterologi-och-hepatologi/forstoppning-kostrad 7 nov. 2025 — Allmänna kostråd · Ät fiberrik mat, gärna lösliga fiber · Prova fibertillskott · Drick tillräckligt/adekvat med vätska · Ät lösande livsmedel	Visit
5	Bra mat vid förstoppning – Skåne 1177.se /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-forstoppning/	5	5	Bra mat vid förstoppning – Skåne /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-forstoppning/ Livsmedel med laktobaciller som du äter varje dag, till exempel vissa fil- och yoghurtsorter och vissa fruktdrycker, har positiv inverkan på tarmfloran.	Visit
6	Mat med lösande effekt vardgivare.skane.se /siteassets/2.-patientadministration/patientinformation/kostparmen/...	6	6	Mat med lösande effekt /siteassets/2.-patientadministration/patientinformation/kostparmen/mat-med-lo... recept nedan. • Vetekli eller havrekli. • Psylliumfrön alternativt hela linfrön (max 2 msk/dag). • Katrinplommondryck. • Messmör eller mesost. • Blötlagd torkad ...	Visit
7	7 huskurer och knep vid förstoppning svenskhalsokost.se /7-huskurer-och-knep-vid-forstoppning	7	7	7 huskurer och knep vid förstoppning /7-huskurer-och-knep-vid-forstoppning 12 feb. 2025 — Katrinplommon, aprikos, russin, fikon, päron och kiwi kan hjälpa magen att komma igång, medan bland annat friterad mat, blåbär, omogna bananer ...	Visit
8	KOSTRÅD TILL DIG SOM ÄR FÖRSTOPPAD solna.se /download/18.48efb0e118002a9fef35f6/1649323740864/Kostr%C3%A5d%20ti...	8	8	KOSTRÅD TILL DIG SOM ÄR FÖRSTOPPAD /download/18.48efb0e118002a9fef35f6/1649323740864/Kostråd till dig som är för... Ät moget päron, kiwi, torkade katrinplommon, fikon, mesost eller messmör. • Använd extra fett i maten då det hjälper till att ”smörja tarmen”. • Produkter som ...	Visit
9	Mat som hjälper vid förstoppning ryggmärgsskada.se /wp-content/uploads/2020/03/mat-som-hjalper-vid-forstroppning.pdf	9	9	Mat som hjälper vid förstoppning /wp-content/uploads/2020/03/mat-som-hjalper-vid-forstroppning.pdf Recept för fyra portioner, håller sig flera dagar i kylskåp! Linfrö (hela). 0.5 dl. Russin. 0.5 dl. Katrinplommon torkade. 0.5 dl. Torkade aprikoser. 0.5 dl.	Visit

recept på mat vid förstoppning

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies