resiliens psykologi

10 nov. 2020 — Har du förmågan att framgångsrikt hantera stora förändringar, motgångar eller risker? I så fall är du en resilient person.

12 sep. 2023 — Har du hört talas om resiliens? Begreppet syftar på förmågan att hantera och repa sig efter motgångar, och denna förmåga är inte konstant, utan ...

I den här boken berättar psykologen Björn Hedensjö hur du kan lära dig av naturligt motståndskraftiga människor och bli bättre rustad inför utmaningar i livet.

8 juli 2025 — I existentiell resiliens integreras personlig och samhällelig utveckling. Det handlar både om förmågan att finna mening och skönhet i livet när ...

av E Andersson · 2009 · Citerat av 1 — Inom den positiva psykologin används begreppet resiliens som förklaring på individers förmåga till återhämtning efter stressfyllda situationer, motgångar,.

I den här boken berättar psykologen Björn Hedensjö hur du kan lära dig av naturligt motståndskraftiga människor och bli bättre rustad inför utmaningar i livet.

Den mänskliga förmågan att anpassa sig vid tragedi, trauma, motgång samt ständigt pågående stressfaktorer i livet.

Det handlar om *hur* man reser sig igen. Det är en dynamisk process, inte ett statiskt personlighetsdrag, och det är något som kan tränas upp. ## Hur bygger man ...

31 mars 2024 — Var hittar man de berömda silverkanterna när något i livet oväntat och oåterkalleligt förändras? Ämnesord: Differentiell psykologi, Hälsa, ...

Resiliens handlar om barns motståndskraft mot att utveckla psykiska problem. Mötet med risksituationer och svåra livsvillkor behöver inte leda till ...