ruccola nyttigt

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

260

Updated 10 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 0/100

Activity

First crawled

Jan 05, 2026

10 days ago

Last crawled

Jan 08

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

261

12-Month Trend

+21.4%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Svensk studie: Spenat och ruccola kan motverka fettlever land.se /halsa/vanliga-grona-salladsblad-haller-levern-frisk	1	1	Svensk studie: Spenat och ruccola kan motverka fettlever /halsa/vanliga-grona-salladsblad-haller-levern-frisk Flera tidigare studier har visat på andra, starka hälsoeffekter av att äta gröna blad, som spenat, ruccola och grönkål.	Visit
2	Ruccola – salladen med starka fördelar och smaknoter iform.se /nyttig-mat/ruccola-salladen-med-starka-fordelar-och-smaknoter	2	2	Ruccola – salladen med starka fördelar och smaknoter /nyttig-mat/ruccola-salladen-med-starka-fordelar-och-smaknoter 10 sep. 2025 — 3 Är ruccola nyttigt? Ja. Det är extremt kalorisnålt och rik på både vitaminer och mineraler. Bland annat är den fullpackad med vitamin A, som ...	Visit
3	Tio i topp - näringsrikast av de grönsaker vi äter mest av livsmedelsverket.se /livsmedel-och-innehall/naringsamne/tio-i-topp-naringsrikast-av-de-...	3	3	Tio i topp - näringsrikast av de grönsaker vi äter mest av /livsmedel-och-innehall/naringsamne/tio-i-topp-naringsrikast-av-de-gronsaker-... 22 apr. 2025 — Analyser av de fyrtio populäraste grönsakerna och rotfrukterna i Sverige ger följande topplista. De andra trettio jättegoda och nyttiga ...	Visit
4	Mer spenat och ruccola på tallriken kan motverka fettlever forskning.se /2018/12/17/mer-spenat-och-ruccola-pa-tallriken-kan-motverka-fettle...	4	5	Mer spenat och ruccola på tallriken kan motverka fettlever /2018/12/17/mer-spenat-och-ruccola-pa-tallriken-kan-motverka-fettlever/ 17 dec. 2018 — Några nävar spenat eller ruccola på tallriken varje dag räcker för att skydda mot sjukdomen som kan utvecklas till livshotande tillstånd som ...	Visit
5	Gröna bladgrönsaker skyddar vid hjärtinfarkt hjart-lungfonden.se /sjukdomar/hjartsjukdomar/hjartinfarkt/mer-lasning/grona-bladgronsa...	4	5	Gröna bladgrönsaker skyddar vid hjärtinfarkt /sjukdomar/hjartsjukdomar/hjartinfarkt/mer-lasning/grona-bladgronsaker-hjarti... 24 okt. 2023 — Ny forskning visar att gröna bladgrönsaker som spenat, sallad och ruccola förstärker effekten av de röda blodkropparnas skydd mot skador vid en ...	Visit
6	Ruccola botaniska.se /barn-skola/tips-och-studiematerial/odling/fakta-odlingsrad/ruccola/	6	6	Ruccola /barn-skola/tips-och-studiematerial/odling/fakta-odlingsrad/ruccola/ 28 nov. 2019 — Ruccola innehåller vitamin A, C och K precis som många andra grönbladiga grönsaker. Vitamin A behöver kroppen för bland annat synen och huden. ...	Visit
7	Ät mer ruccola! Grönsaker är nyttiga - men vissa är lite extra bra. facebook.com /regionskane/posts/%C3%A4t-mer-ruccola-gr%C3%B6nsaker-%C3%A4r-nytti...	7	8	Ät mer ruccola! Grönsaker är nyttiga - men vissa är lite extra bra. /regionskane/posts/ät-mer-ruccola-grönsaker-är-nyttiga-men-vissa-är-lite-extr... Grönsaker är nyttiga - men vissa är lite extra bra. Men bör man inte upplysa om de grupper som inte bör äta detta?	Visit
8	Mer spenat och ruccola på tallriken kan motverka fettlever nyheter.ki.se /mer-spenat-och-ruccola-pa-tallriken-kan-motverka-fettlever	8	10	Mer spenat och ruccola på tallriken kan motverka fettlever /mer-spenat-och-ruccola-pa-tallriken-kan-motverka-fettlever 17 dec. 2018 — En högre andel grönbladiga grönsaker i kosten kan minska risken att utveckla fettlever. I en studie publicerad i PNAS visar forskare från ...	Visit
9	Därför ska du äta gröna blad - riktig supermat actic.se /inspiration/grona-blad-riktig-supermat/	9	9	Därför ska du äta gröna blad - riktig supermat /inspiration/grona-blad-riktig-supermat/ Rucola: Peppriga och smakrika blad fulla av folsyra, järn, zink och vitaminerna A, C och K. Vitamin K är viktigt för skelettet och för att blodet ska kunna ...	Visit
10	Rucola vs. Spenat: Vilken bladgrönsak är hälsosammare? listonic.com /p/sv-se/jamfor/rucola-vs-spenat	7	10	Rucola vs. Spenat: Vilken bladgrönsak är hälsosammare? /p/sv-se/jamfor/rucola-vs-spenat 30 sep. 2024 — Rucola ger samma mängd protein som spenat, vilket gör den till ett bra val för dem som vill öka sitt intag av växtbaserat protein. Även om den ...	Visit

ruccola nyttigt

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies