sänka blodtrycket på en vecka

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

1,300

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.76

$0.11 - $0.53

Competition

LOW

Index 15/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

1,276

12-Month Trend

+60.0%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Sänk ditt blodtryck − det här kan du göra själv forskning.se /2024/09/03/hogt-blodtryck-en-mix-av-aktiviteter-hjalper-bast/	1	1	Sänk ditt blodtryck − det här kan du göra själv /2024/09/03/hogt-blodtryck-en-mix-av-aktiviteter-hjalper-bast/ 3 sep. 2024 — Förbättrade matvanor · Konditionsträning · Statisk träning · Minskat saltintag · Övergripande livsstilsförändringar · Meditation och andningskontroll.	Visit
2	7 tips för att sänka blodtrycket på egen hand blodtrycksdoktorn.se /halsa-livsstil-sanka-blodtrycket-sjalv/	2	2	7 tips för att sänka blodtrycket på egen hand /halsa-livsstil-sanka-blodtrycket-sjalv/ Byt ut vitt bröd och pasta mot fullkornsvarianter för att öka fiberintaget. · Ät frukt och grönsaker – försök att inkludera minst fem ...	Visit
3	Rödbetsjuice sänker trycket ki.se /forskning/popularvetenskap-och-dialog/popularvetenskapliga-teman/t...	3	3	Rödbetsjuice sänker trycket /forskning/popularvetenskap-och-dialog/popularvetenskapliga-teman/tema-hogt-b... Kan man sänka blodtrycket genom att dricka rödbetsjuice? Ja, det kan man faktiskt. Mattias Carlström, professor i kardiorenal fysiologi och forskargruppledare, ...	Visit
4	Det här kan du göra själv för att sänka blodtrycket! hjart-lung.se /diagnoser/hjarta/hogt-blodtryck/lillablodtrycksskolan/det-har-kan-...	4	4	Det här kan du göra själv för att sänka blodtrycket! /diagnoser/hjarta/hogt-blodtryck/lillablodtrycksskolan/det-har-kan-du-gora-sj... Här är några vanor som är bra för blodtrycket: · Sträva efter en bra vikt · Ät mycket grönsaker och mindre salt · Rör på dig, var aktiv, motionera och träna · Drick ...	Visit
5	Högt blodtryck 1177.se /sjukdomar--besvar/hjarta-och-blodkarl/blodtryck/hogt-blodtryck/	5	5	Högt blodtryck /sjukdomar--besvar/hjarta-och-blodkarl/blodtryck/hogt-blodtryck/ Det räcker ofta att ändra dina levnadsvanor om du bara har en lätt förhöjning av blodtrycket. Det finns mycket som du kan göra själv för att sänka blodtrycket, ...	Visit
6	Hur ska man träna med högt blodtryck? mindoktor.se /journalen/trana-med-hogt-blodtryck/	6	6	Hur ska man träna med högt blodtryck? /journalen/trana-med-hogt-blodtryck/ 26 mars 2024 — Sänk blodtrycket med rätt träning. Börja långsamt, öka successivt. Påbörja din träning på en lägre nivå, och öka sedan intensiteten successivt i ...	Visit
7	Så förebygger du högt blodtryck hjart-lungfonden.se /halsa/riskfaktorer/hogt-blodtryck/mer-lasning/sa-kan-du-forebygga-...	7	7	Så förebygger du högt blodtryck /halsa/riskfaktorer/hogt-blodtryck/mer-lasning/sa-kan-du-forebygga-hogt-blodt... Sunda tips som förebygger högt blodtryck · Fysisk aktivitet och regelbunden motion. · Minskat saltintag. · Mindre mängder alkohol om alkoholkonsumtionen är för hög ...	Visit
8	Sänk blodtrycket med rätt träning \| Omron - för ett hälsosamt liv omron-sverige.se /har-du-koll/hall-koll-pa-hjartat/sank-blodtrycket-med-ratt-traning/	8	8	Sänk blodtrycket med rätt träning \| Omron - för ett hälsosamt liv /har-du-koll/hall-koll-pa-hjartat/sank-blodtrycket-med-ratt-traning/ Sänk blodtrycket med rätt dynamisk träning, med till exempel styrketräning. Bra övningar är att lyfta vikter, knäböj och armhävningar. F ...	Visit
9	10 goda råd mot högt blodtryck med24.se /10-goda-raad-mot-hoegt-blodtryck	9	9	10 goda råd mot högt blodtryck /10-goda-raad-mot-hoegt-blodtryck 1. Ät mindre salt · 2. Undvik övervikt · 3. Drick mindre alkohol · 4. Sluta röka · 5. Tillför kalcium · 6. Motionera · 7. Undvik stress · 8. Tillför magnesium.	Visit
10	Gitte sänkte sitt blodtryck på en vecka - Hemmets Journal hemtrevligt.se /hemmetsjournal/artiklar/medicin/20220130/lagre-blodtryck-med-ny-kost/	10	10	Gitte sänkte sitt blodtryck på en vecka - Hemmets Journal /hemmetsjournal/artiklar/medicin/20220130/lagre-blodtryck-med-ny-kost/ 30 jan. 2022 — Gittes bästa råd till dig med högt blodtryck. Sänk blodtrycket med hjälp av kosten. Om måltidsplaner och recept kä ...	Visit

sänka blodtrycket på en vecka

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies