sömnkurs friskvård

✨ En sömnkurs (valfri ålder 0–6 år) ✨ Privat coachning i en vecka ✨ En pyjamas till ditt barn ✨ Råd i en jobbig sömnsituation ✨ Eller något helt ...

Få till hela nätter och längre dagsvilor. Den här kursen ger dig tydlig vägledning i sömnträning i spjälsäng – och hjälper ditt barn att lära sig somna själv.

6 maj 2025 — Vill du ha tips på friskvårdsaktiviteter? Här är Skatteverkets lista över godkända aktiviteter som du kan använda friskvårdsbidraget till.

Har du nyttjat ditt friskvårdbidrag för 2024? Kanske är det dags att överväga sömncoachning som en del av din friskvård.

Sömnkurs Har du svårt att somna, eller händer det att du vaknar lätt och inte kan somna om? Kursen vänder sig till dig som har sömnproblem. Du kommer att få ...

Vi kan leverera föreläsningar i ämnen som fysisk aktivitet, kost, återhämtning, stress mm. Exempel. Stresshantering; Psykisk ohälsa på arbetsplatsen; Sömnkurs ...

Hälsolots kan ses som en brygga mellan sjukvård och friskvård. Hälsolots ... Sömnkurs. En kurs för dig med lättare sömnbesvär under ledning av leg ...

Fram tills dess använder jag övningar från Sounder Sleep System integrerat i fysioterapi för patienter som kommer och där sömnbesvär är en del av problematiken.

Kanske är det dags att överväga sömncoachning som en del av din friskvård. För cirka två år sedan togs Skatteverkets lista över ...

14 nov. 2022 — Vaknar du och har svårt att somna om? Oroar du dig över att du sover för lite? Då kan vår sömnkurs vara ett alternativ.