sömnproblem äldre

13 juni 2025 — Den totala sömntiden minskar med åldern liksom andelen djupsömn, vilket kan göra att man sover mer ytligt och vaknar till lättare.

15 mars 2024 — Det är en naturlig förskjutning av sömntiden, som gör oss tröttare på kvällen och att vi somnar tidigare när vi blir äldre.

1 juni 2023 — Oftast beror det på att man inte behöver mer sömn. Men samtidigt kan även äldre ha sömnproblem som behöver behandling.

21 nov. 2025 — Hos vuxna i alla åldrar minskar tid till insomning med mindre än 10 minuter jämfört med placebo, och total sömntid ökar i samma storleksordning.

19 okt. 2022 — Sömnproblem börjar ofta med förhöjd stress/oro/grubblande som ökar vakenhet och gör det svårt att sova. Oro över att inte sova ökar vakenheten ...

Äldre har oftare besvär med sömnen än yngre och problemen verkar öka i 40-50-årsåldern. Sömnbesvär är också generellt vanligare bland kvinnor (50 %) än bland ...

Behandling med bensodiazepinliknande sömnmedel som zopiklon hos äldre är förknippat med påtaglig risk för dagtrötthet, balansstörning/yrsel och nedsatt ...

Den totala sömntiden minskar med ålder. 70- åringar och äldre sover i genomsnitt 6 – 6½ tim. Sjukdomar som ofta drabbar äldre kan ge sömnproblem, t.ex.

Sömnbesvär är mycket ofta förekommande i allmänbefolkningen. Bland äldre är sömnbesvär extremt utbrett, 50 % av individer äldre än 75 år har sömnbesvär.

9 juni 2025 — Sammantaget har cirka 5-10 % av befolkningen sömnproblem. Indelning ... äldre än 55 år, och preparat godkända för behandling av jetlag ...