sill och potatis nyttigt

14 jan. 2025 — Som du skriver så innehåller matjessill och inläggningar socker, vilket kan öka blodsockret om du har diabetes, särskilt om du äter kokt potatis ...

11 dec. 2017 — Sill stärker din hälsa. Det höga innehållet av D-vitamin i sill bidrar till att stärka ditt skelett, dina tänder och ditt humör. Och så kan den ...

30 juni 2016 — Dessutom är sill rik på D-vitamin, hela 8 mg per 100 g. Den är också riklig på Jod som reglerar sköldkörteln som i sin tur påverkar vikt och ...

Blanda potatis, skivade morötter och gulbetor varsamt med dressingen och lägg upp på ett vackert fat. Lägg sillen i ovanpå. Strö över kapris och rädisskivor ...

24 juni 2021 — Många av klassikerna på midsommarbuffén, som potatis, lax och sill, innehåller mängder av näringsämnen och mineraler.

130 g Inlagd sill u lag. 200 g Potatis kokt m salt. 200 g Småtomater röda typ körsbärstomat. 2 st Ägg ekologiskt kokt. 2 msk Gräddfil fett 12%.

Sill i burk kan du äta ofta och gärna. Den kommer från Västkusten och Nordostatlanten där sillen inte har höga halter dioxin.

Sillen är full med D-vitamin och omega-3 som gör gott för din kropp. Men sill är inte bara nyttigt, utan sill är också perfekt om du vill göra ett bra miljöval.

Fet fisk som till exempel lax och sill är både nyttigt och bra för blodtrycket. ... Kokt potatis, bakad potatis, stekt potatis, potatisgratäng, potatismos ...