självförsvar träning

Självförsvarsskolan är Sveriges största aktör inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi erbjuder kvalitativ utbildning och träning till myndigheter, företag ...

Gå en kurs i självförsvar! En självförsvarskurs ger dig en mental förberedelse samtidigt som du lär dig enkla grepp för att avvärja en hotfull situation.

På en självförsvarskurs lär du dig tekniker som är användbara vid hotfulla situationer eller överfall. Under en kurs varvas teori med praktiska övningar. Här ...

Introduktion till obeväpnat självförsvar: grundläggande tekniker, teori och träning, anpassad efter dina önskemål. 200kr/h; 1:a lektionen inkluderad.

Välkommen till Stockholms Krav Maga Klubb – din plats för effektiv självförsvarsträning i Stockholm. Vi erbjuder professionell Krav Maga-träning för barn, ...

Kampsport kan ha en självförsvarsinriktning, det handlar om att skydda sig själv, andra och avväpna motståndaren. Här lär du dig om att börja träna ...

Instruktörerna erbjuder utbildning, träning och rådgivning inom ämnen som självförsvar, konflikthantering, laga befogenhet, försvar mot olika former av ...

1. Självförsvar. Den första och mest grundläggande pelaren i Krav Maga är självförsvar. Träningen fokuserar på att snabbt och effektivt lära ut tekniker som gör ...

Du lär dig att med enkla fysiska tekniker, försvara dig själv mot rån, överfall, våldtäkt, misshandel, m.m. Kvinnor i alla åldrar från tonåren upp är välkomna.