soja protein per 100g

Soja- och veteprotein bullar ugnsstekta. DRI. % av DRI. Portion (g), saknar värde / 100 g. Vikt standard (g), 100. Valfri vikt (g). Energi (kcal)

Näringsvärden för sojasås (per 100 gram) ; Protein, 7.5, g ; Kolhydrater, 6.6, g, Vatten, 70 ; Aska, 15.9 ...

12 jan. 2021 — Ett gram sojaprotein från sojabönor ger ungefär 3,5 mg isoflavoner. Äter du 100 gram tofu, det vill säga sojabönsost, får du ungefär 25 mg ...

22 aug. 2021 — Du får hela 36 g protein per 100 g, vilket är 75 procent mer än från t ex nötkött. I verkligheten är det dock lite orättvist att jämföra kött ...

Proteinsammansättningen i detta livsmedel, Sojaprotein. protein 92%, motsvarar behovet hos vuxna till 97%. Mest begränsande aminosyra är metionin & cystein.

per 100 g, per portion (30g). Energi kJ / kcal, 1516/357, 455/107. Fett. varav mättat fett. 0.8g. 0.3g. 0.2g. 0.1g. Kolhydrat. varav sockerarter. 2.6g. 0.7g.

Sojaprotein har ett högt biologiskt värde och räknas som ett fullvärdigt protein, precis som vassleprotein. Med upp till 90 % protein och minimalt med fett och ...

19 juni 2025 — 3. Soja · Tempeh: 18-20 gram protein och 4-7 gram kolhydrater per 100 gram · Natto (jästa sojabönor): 18-20 gram protein och 9-12 gram kolhydrater ...

15 feb. 2012 — Sojaprotein. Kal. 433. Fett. 12 g. Kolh. 9 g. Prot. 68 g. Det finns 433 kalorier i 100 g. Näringsvärden. Portions storlek. 100 g. per portion. % ...

14 juni 2022 — Att producera 100g protein från nötkött kräver 160 kvadratmeter, samma mängd protein från soja behöver bara 2 kvadratmeter. 4. Men soja har ...