statisk och dynamisk träning

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 0/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+40.0%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Skillnaden mellan statisk och dynamisk träning - Gorilla Sports gorillasports.se /blogs/blogg/skillnaden-mellan-statisk-och-dynamisk-traening	1	1	Skillnaden mellan statisk och dynamisk träning - Gorilla Sports /blogs/blogg/skillnaden-mellan-statisk-och-dynamisk-traening Statisk styrketräning, å andra sidan, innebär att muskeln aktiveras utan någon märkbar rörelse i lederna. Muskeln hålls i en konstant position under en viss tid ...	Visit
2	Dynamisk och statisk rörlighetsträning. När och hur ... traningshjalpen.se /dynamisk-statisk-rorlighet/	2	2	Dynamisk och statisk rörlighetsträning. När och hur ... /dynamisk-statisk-rorlighet/ 16 apr. 2022 — Statisk rörlighetsträning används oftast i slutet av ett träningspass. Skillnaden är att i dynamisk rörlighet rör du musklerna runt leden, s.k. ...	Visit
3	Statisk träning: Fördelar och övningar för styrka och stabilitet racketnow.com /pages/inspiration/benefits-techniques-static-strength-training-ath...	3	3	Statisk träning: Fördelar och övningar för styrka och stabilitet /pages/inspiration/benefits-techniques-static-strength-training-athletes Statisk träning, även känt som isometrisk träning, är en träningsform där musklerna spänns utan att det sker någon synlig rörelse i leden. Under en statisk ...	Visit
4	En jämförelse mellan effekterna av statisk och dynamisk ... diva-portal.org /smash/get/diva2:1279242/FULLTEXT01.pdf	4	4	En jämförelse mellan effekterna av statisk och dynamisk ... /smash/get/diva2:1279242/FULLTEXT01.pdf av O Johansson · 2019 — När muskler arbetar men ingen rörelse sker så kallar man detta för statisk träning. Sker det däremot en rörelse när musklerna arbetar så kallas ...	Visit
5	Statisk vs. dynamisk stretching – När ska du använda vilken metod? workoutbrands.com /blogs/news/statisk-vs-dynamisk-stretching-nar-ska-du-anvanda-vilke...	5	5	Statisk vs. dynamisk stretching – När ska du använda vilken metod? /blogs/news/statisk-vs-dynamisk-stretching-nar-ska-du-anvanda-vilken-metod Dynamisk stretching innebär kontrollerade, repetitiva rörelser som gradvis ökar rörligheten och aktiverar musklerna inför träning. Här handlar det inte om att ...	Visit
6	Statisk Stretching vs Dynamisk Stretching: Vad är skillnaderna? joylife.se /new-blog/2023/10/14/statisk-stretching-vs-dynamisk-stretching	6	6	Statisk Stretching vs Dynamisk Stretching: Vad är skillnaderna? /new-blog/2023/10/14/statisk-stretching-vs-dynamisk-stretching 14 okt. 2023 — Jämförelse Mellan Statisk och Dynamisk Stretching Medan statisk stretching fokuserar på att förlänga och slappna av musklerna, fokuserar ...	Visit
7	Träna bål \| Statisk och dynamisk magträning medley.se /aktuellt/trana-bal-statisk-och-dynamisk-magtraning/	7	7	Träna bål \| Statisk och dynamisk magträning /aktuellt/trana-bal-statisk-och-dynamisk-magtraning/ 24 juni 2024 — Statisk träning versus dynamisk? Vi ger dig tips på varianter av magfavoriter i både statisk och dynamisk utformning så att du kan variera ...	Visit
8	Vad är statisk träning? Läs om grunderna här! firstclassgym.com /news/vad-ar-statisk-traning-las-om-grunderna-har/	8	8	Vad är statisk träning? Läs om grunderna här! /news/vad-ar-statisk-traning-las-om-grunderna-har/ Statisk träning, eller isometrisk träning som det också kallas, innebär att man tränar genom att hålla kroppen i en viss, fast position under en begränsad stund ...	Visit
9	Olika typer av styrka svenskdovidrott.se /foreningar/utbildning/projekt-gor-ratt/traningslara/muskelstyrka/o...	9	9	Olika typer av styrka /foreningar/utbildning/projekt-gor-ratt/traningslara/muskelstyrka/olika-typer... Det kräver stor statisk styrka i axelleden, men det sker inte någon yttre rörelse. Dynamisk styrka betyder att musklerna jobbar medan det uppstår rörelse. ...	Visit
10	Stretcha - statisk och dynamisk stretching jointacademy.com /se/sv/fakta/behandling/stretcha/	10	10	Stretcha - statisk och dynamisk stretching /se/sv/fakta/behandling/stretcha/ Den som ägnar sig åt sporter som kräver hög rörlighet (t.ex. balett, kampsporter eller gymnastik) bör antagligen värma upp med både statisk och dynamisk stretch ...	Visit

statisk och dynamisk träning

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies