stress coach

Vill du minska stress och balansera vardagen bättre? Vill du förändra livet utan stress och press? Jag hjälper dig att förtydliga genom visionsdriven coaching.

I min roll som Stress Terapeut & Självkänsla Coach hjälper jag dig att stärka självkänslan och ger dig verktyg för stresshantering. Det ökar din förmåga att ...

Kursens mål · Minska stressen och ge konkreta verktyg för att skapa större balans genom kunskap i fysiologi. · Hur hjärnan fungerar, signalsubstanser, HPA-axeln ...

Utbildad och diplomerad stress coach som brinner för hälsa och att hjälpa andra efter att själv ha tagit sig ur utbrändhet och depression. Utöver den specifika ...

Arbetet som stresscoach. En stresscoach arbetar med individer eller grupper för att hjälpa dem att hantera och minska stress i sina liv.

Upplägg. I stress – och hållbarhetscoaching träffas klient och coach vid 5-10 tillfällen under 4-12 månader, ofta med ett eller två trepartssamtal däremellan.

Organisationer och individer söker kompetenta personer som kan hjälpa till att hantera stress, förebygga utbrändhet och utveckla hälsosamma rutiner.

Stresscoach, föreläsare och utbildare! Jag är beteendevetare med en kandidat i psykologi och en master i arbetshälsa med fokus på stresshantering.

Ge dig själv eller dina anställda en möjlighet till att må bättre genom att holistiskt utplåna stress, blockerade känslor och kroppsspänningar samt lätta på ...

Stresscoaching ger dig inte bara verktyg för att hantera stress i nuet, utan hjälper dig också att utveckla färdigheter som främjar långsiktig välbefinnande.