stress och utmattning johannes hansen

Stress och utmattning är webbkursen för dig som är utmattad, mår dåligt eller orolig över din stress. Utformad för att skapa handlingskraft och förändring.

Den här webbkursen är för dig som är utmattad eller länge har känt dig väldigt stressad och är orolig för att du snart kommer gå in i väggen.

Stress och utmattning är utformad för att skapa handlingskraft och förändring. Kursen ger dig konkreta insikter, utmanande övningar och specifika verktyg för ...

Gör ett snabbt 2-minuters test för att ta reda på om du är utmattad. Utvärdera din stressnivå, tolka resultaten och få råd för återhämtning.

Ljudboken för dig som är utmattad eller känner stress som får dig att må dåligt. Köp nu för 149 kr. Lyssna direkt i mobilen. 4,8 / 5 ...

Ångest, stress eller utmattning? Se smakprov från webbkursen Stress och utmattning och upptäck hur kursen kan hjälpa din återhämtning.

Lär dig varningssignalerna och förstå kroppen ❤️ Träna upp självrespekt och sätt gränser Möt din inre kritiker och utmana de jobbiga ...

22 sep. 2024 — I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet.