stressfraktur fot tejpning

Vid tejpning vid hälsmärta är det viktigt att tejpa så att hälkudden får ett bra stöd. Om plantarfascian är överbelastad (som vid hälsporre) är det även bra att ...

Börja tejpningen med att lägga en tejpremsa på framfoten, precis där foten övergår till tå, och en solfjäder" fotvalvet. Använd oelastisk tejp, strappal från ...

Din stressfraktur i foten har med största sannolikhet uppkommit på grund av att du belastat ett ben mer än benet tål. Våra behandlare ser ofta denna typ av ...

Stressfraktur kan drabba hela foten men mest drabbade områden är mellanfotsbenen och hälen. Mellanfotsbenen är de ben som börjar inne i foten och går sen ut i ...

Tejpa omlott för extra stöd. Starta på utsidan av underbenet, vid det övre ankaret. Dra tejpen snett ner mot hålfotens insida, under foten och upp längs utsidan ...

Vid tejpning vid hälsmärta är det viktigt att tejpa så att hälkudden får ett bra stöd. Om plantarfascian är överbelastad (som vid hälsporre) är det även bra att ...

Stressfrakturer behandlas vanligen med vila och avlastning men utan gips eller rigid ortos. När aktivitet kan utföras utan någon smärta kan successivt ökad ...