stresshantering öppet nu

Öppettider ; Onsdag, 08.00–17.00 ; Torsdag, 08.00–17.00 ; Fredag, 08.00–17.00 ; Lördag, Stängt.

25 aug. 2025 — På en rehabmottagning kan du bland annat få hjälp vid · Smärta i nacke, axlar, rygg · Stela leder och spända muskler · Idrotts- och motionsskador ...

Vårt team av experter hjälper dig i allt från relationsproblem till stress och personlig utveckling. Du betalar privat eller genom din försäkring, och du får ...

Öppettider. Öppet nu. Stängt. Mån – Tors. 07:00 – 19:00. Fredag. 07:00 – 15:00. Lördag. Stängt. Söndag. Stängt. Drop-in (ej garanterat). Mån – Tors. 08:00 – 17: ...

Stresshantering och stresskola. Inom ramen för stresshantering erbjuds ofta en “Stresskola”, där patienter får lära sig effektiva strategier för att hantera ...

Om det är något särskilt som stressar dig just nu, försök ta en stund och fundera på vad du behöver. Är det något du kan påverka, eller behöver du försöka ...

Genom fysisk rörelse får du utlopp för din uppdämda stress, du tänker klarare och sover bättre. Observera dock att träning inte löser alla problem. Om du besvä ...

Guidad avslappning. Den här guidade avslappningen kan du göra när som helst du behöver. Den hjälper dig att släppa stress, ...

Tavastkliniken erbjuder fysioterapi, psykisk hälsa och stresshantering med helhetssyn. Återfå balans genom rörelse, mindfulness och trygg vägledning.

7 okt. 2025 — – Man kan tänka på stresshantering som att vara ute och köra bil och plötsligt mötas av en varningsskylt. I stället för att ägna kraft åt ...