stresshantering vårdcentral högst betyg

5 okt. 2017 — I Gustavsberg så erbjuder man: “psykologisk rådgivning, KBT i grupp mot ångest, depression, stress eller sömnsvårigheter. Vi erbjuder även ...

Det kan handla om coaching, vägledning, hjälp till förändring, stresshantering, reglera fysisk aktivitet, stöd, motivationssamtal eller terapi. Ibland kan det ...

26 juni 2025 — Stresshantering är också en viktig del. Vid allvarligare stressbesvär och utmattning brukar det krävas sjukskrivning på hel- eller deltid ...

På vårdcentralen kan du få hjälp · Oro · Sömnsvårigheter · Stress · Ångest · Panikattacker · Nedstämdhet.

10 dec. 2019 — Till primärvården kommer många som beskriver en påfrestande vardag, hög stress och blandade symtom på ångest, nedstämdhet och utmattning.

4 nov. 2025 — Stressorerna kan utgöras av psykosocial stress på arbetet eller i privatlivet, ofta en kombination av båda. Den dominerande stressorn ska vara ...

7 okt. 2025 — Den bästa återhämtningen är den som fungerar för dig. Att skapa en egen verktygslåda för att kunna hantera stress och hitta balansen i vardagen ...

Psykisk ohälsa är ett samlingsnamn för psykiska besvär. De vanligaste besvären är depression, ångest, oro, sömnproblem och stress.

Rehabmottagning. Få hjälp vid smärta i kroppen, stela leder eller spända muskler, idrotts- och motionsskador, neurologiska sjukdomar eller stress.

Vårdcentralen Braås får toppbetyg av sina patienter i den nationella patientenkäten – bäst i Region ...