stretching efter löpning

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

390

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$1.72

Cost per click

Competition

LOW

Index 5/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

382

12-Month Trend

+52.9%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	6 viktiga stretchövningar för löpare iform.se /traning/lopning/loptips/stretchning-for-lopare	1	1	6 viktiga stretchövningar för löpare /traning/lopning/loptips/stretchning-for-lopare 17 juni 2019 — Stretchövningar ska utföras med långsamma och kontrollerade rörelser. Undvik ryckande och ...	Visit
2	Stretch för löpare: Så återhämtar du dig snabbare efter löpträning topoathletic.se /blogs/nyheter/stretch-for-lopare-sa-aterhamtar-du-dig-snabbare-eft...	2	2	Stretch för löpare: Så återhämtar du dig snabbare efter löpträning /blogs/nyheter/stretch-for-lopare-sa-aterhamtar-du-dig-snabbare-efter-loptraning 17 apr. 2025 — Stretching efter löpning minskar stelhet, förebygger skador och förbättrar återhämtning. Här är 5 enkla övningar ...	Visit
3	Stretching övningar för löpare – Förebygg Idrottsskador! idrottsskadeexperten.se /3-viktiga-stretching-ovningar-for-lopare-forebygg-idrottsskador/	3	3	Stretching övningar för löpare – Förebygg Idrottsskador! /3-viktiga-stretching-ovningar-for-lopare-forebygg-idrottsskador/ Böj höger knä mot bröstet samtidigt som du håller kvar ditt vänstra ben rakt på golvet. Räta sakta ut höger knä, ta tag i baksidan av benet med båda händerna.	Visit
4	Malin Ewerlöfs stretchingprogram marathon.se /traning/malin-ewerlofs-stretchingprogram/malin-ewerlofs-stretching...	4	4	Malin Ewerlöfs stretchingprogram /traning/malin-ewerlofs-stretchingprogram/malin-ewerlofs-stretchingprogram För att behålla rörligheten i löpsteget är det viktigt att stretcha musklerna som böjer höften och som arbetar varje gång du drar fram benet i ett löpsteg.	Visit
5	Stretching efter löpning bauerfeind.se /blogs/blog/stretching-after-running	5	5	Stretching efter löpning /blogs/blog/stretching-after-running 24 nov. 2023 — Dessa övningar är bra för att stretcha efter löpning Flytta din kroppsvikt till det främre benet och sänk hälen på ...	Visit
6	Stretching efter löpning – vana eller vetenskap? loparshop.se /inspiration/stretching-for-runners	6	6	Stretching efter löpning – vana eller vetenskap? /inspiration/stretching-for-runners 7 okt. 2025 — Nyare forskning visar att PNF-stretch kan minska muskelstelhet och öka rörligheten effektivare än ...	Visit
7	Naprapatjonas stretchpass för löpare sportamore.com /blogs/magazine-archive/naprapatjonas-stretchpass-lopare	7	7	Naprapatjonas stretchpass för löpare /blogs/magazine-archive/naprapatjonas-stretchpass-lopare 4 maj 2023 — - Det är extremt viktigt att stretcha kroppen när du löptränar om du vill undvika skador. Jag rekommenderar att lä ...	Visit
8	Bra stretchövningar för löpare – förebygg hälsporre och andra skador hälsporrekliniken.se /bra-stretchovningar-for-lopare-forebygg-halsporre-och-andra-skador/	8	8	Bra stretchövningar för löpare – förebygg hälsporre och andra skador /bra-stretchovningar-for-lopare-forebygg-halsporre-och-andra-skador/ 13 okt. 2021 — Ligg på rygg med armarna utsträckta rakt ut åt sidan. · Böj ditt högra knä in mot bröstet. · Låt ditt högra knä falla fö ...	Visit
9	VECKANS TRÄNINGSTIPS – DYNAMISK STRETCH EFTER ... instagram.com /reel/DIvn2kcN071/	9	9	VECKANS TRÄNINGSTIPS – DYNAMISK STRETCH EFTER ... /reel/DIvn2kcN071/ Programledare Thomas ger tips på 3 enkla övningar att prova direkt efter din runda När brukar du stretcha? Före, efter eller både och? Eller ...	Visit

stretching efter löpning

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies