träna fäktning

Fäktning brukar kallas för ett blixtsnabbt schackparti och det ligger nog mycket i det. Det gäller att läsa sin motståndare och slå till när chansen dyker upp.

Här hittar du viktig och användbar information oavsett om du är elitfäktare, motionär, klubbledare, tränare eller bara allmänt intresserad. Vill du börja träna ...

Fäktning - Kampsport med svärd. En av OS kampsporterna. Stöt din motståndare och samla poäng. Läs här, vi hjälper dig hitta en klubb och börja träna ...

Om du är orolig för att utveckla en betydande muskelobalans, så träna med fria vikter – det är så man faktiskt åtgärdar det problemet.

Idag satsar vi hårt på vår ungdomsverksamhet med mål att utveckla såväl tävlingsfäktare som medlemmar med ett livslångt intresse för fäktning och idrott.

Om träningen En match i fäktning avgörs en mot en i en duell och vanligtvis använder du vapnen florett, sabel eller värja. Du ska träffa motståndarens kropp ...

Fäktning är en allsidig sport som passar för alla. Du tränar smidighet, styrka, koordination, kondition, snabbhet, spänst och ditt psyke.

Marché: är hur man rör sig framåt i fäktning. Börja med att lyfta tårna på främre foten, sätt fram foten. Bakfoten följer sedan efter och sätt ner samtidigt som ...

För fäktningsträning rekommenderas det att bära långa träningsbyxor och träningsskor med ljusa, halkfria sulor. Om du inte har egen fäktningsutrustning kan du ...