utbrändhet behandling

Behandling med KBT. Samtal med kurator, psykolog eller arbetsterapeut. Fysioterapi för att på olika sätt arbeta med kroppen. Läkemedel mot sömnsvårigheter eller ...

20 aug. 2024 — Är vila och avslappningsövningar den bästa behandlingen för patienter som diagnostiserats med utmattningssyndrom?

Mirtazapin startdos 15 mg, maxdos 45 mg till natten, eller agomelatin (Valdoxan ) startdos 25 mg, maxdos 50 mg till natten kan vara alternativ ...

Träna på att sätta gränser. Att ge dig själv tid och utrymme för att vila, återhämta dig och göra saker som ger dig energi är avgörande för att förebygga eller ...

Utmattningssyndrom kan delas in i tre olika faser och det är vanligt att du får olika behandling beroende på vilken fas du befinner dig i.

9 feb. 2024 — Det finns inga belägg för att man kan behandla själva utmattningssyndromet med läkemedel. Men medicin kan bli nödvändig eftersom det är vanligt ...

Symtomatisk behandling inriktas på att understödja sömn och minska oro. Rehabiliteringen innefattar livsstilsförändring, stresshantering och successiv återgång ...

26 juni 2025 — Vid tecken på långvarig stress och brist på energi är det bra att försöka hushålla med dina krafter och skapa tid för återhämtning.

30 jan. 2017 — Vid utmattningssyndrom i den akuta fasen kan patienten sjukskrivas på heltid eller partiellt upp till 6 månader. Partiell sjukskrivning vid ...

13 juni 2023 — Upplysningstjänsten har identifierat nio artiklar från sex primärstudier som har undersökt effekter av olika psykologiska eller multimodala ...