utmattning test

Ta dig själv och dina signaler på allvar. Gör testet och få en uppfattning om du ligger i riskzonen för att drabbas av utmattningssyndrom.

Känner du dig trött och orkeslös? Gör vårt utmattningstest och få en indikation på om du riskerar att drabbas av utmattningssyndrom.

Ingen registrering - svar fås direkt. Få reda på om du ligger i farozonen för utmattning. Svarar du ja på 8 eller fler frågor så kan du ligga i riskzonen.

Testet innehåller frågor om bland annat trötthet, återhämtningssvårigheter, sömnproblem, minnes- eller koncentrationssvårigheter och känslor av otillräcklighet.

7 jan. 2025 — Kan man mäta utbrändhet? Ja, med ett internationellt test för symtom på stress och utmattning. Lär dig se varningssignaler på fyra områden.

Symtomtest för utmattning (KEDS). Karolinska Institutet i Stockholm har utvecklat självskattningstestet KEDS, som gör att du med relativ tillförlitlighet kan ...

Utmattningssyndrom innebär att du har flera olika kroppsliga och psykiska besvär som beror på långvarig stress eller hög psykisk belastning.

2 apr. 2025 — Testet nedan består av 20 påståenden, besvara frågorna med "stämmer" respektive "stämmer inte" beroende på om du upplevt ovanstående symptom.

Nedan kan du testa dig själv med hjälp av Karolinska Exhaustion Disorder Scale (KEDS-9), ett välanvänt formulär för att mäta symtom på UMS. Avsikten med testet ...

24 mars 2025 — Burnout Assessment Tool visar tidiga varningssignaler på stress och utmattning – med hjälp av en enkel trafikljusmodell.