vad är bra för hjärtat

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$2.31

$0.05 - $0.22

Competition

LOW

Index 20/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+0.0%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Hälsosamma matvanor hjart-lungfonden.se /halsa/goda-vanor/mat/	1	1	Hälsosamma matvanor /halsa/goda-vanor/mat/ Välj särskilt grova och fiberrika grönsaker som rotfrukter, vitkål, blomkål, broccoli och lök. Ät minst 500 gram per dag, det ...	Visit
2	9 näringsrika livsmedel som är bra för hjärta och kärl testmottagningen.se /artiklar/kost-och-naring/9-naringsrika-livsmedel-som-ar-bra-for-hj...	2	2	9 näringsrika livsmedel som är bra för hjärta och kärl /artiklar/kost-och-naring/9-naringsrika-livsmedel-som-ar-bra-for-hjarta-och-k... 11 jan. 2024 — 1. Tomater · 2. Tomatsås · 3. Tomatketchup · 4. Röd grapefrukt · 5. Papaya · 6. Växtolja · 7. Avokado · 8. N ...	Visit
3	Så tar du hand om ditt hjärta vetenskaphalsa.se /sa-tar-du-hand-om-ditt-hjarta/	3	3	Så tar du hand om ditt hjärta /sa-tar-du-hand-om-ditt-hjarta/ 22 maj 2023 — Ofta går det att sänka högt blodtryck med bra kost och mer motion. Går inte det, så finns medicin som en sista utväg. Med stigande ålder så ...	Visit
4	Kost vid hjärtsvikt hjart-lung.se /din-halsa/livet-med/mat-och-dryck/mat-vid-hjartsvikt/	4	4	Kost vid hjärtsvikt /din-halsa/livet-med/mat-och-dryck/mat-vid-hjartsvikt/ Grundprinciper för en hjärtvänlig kost: Ät mycket grönsaker och frukt – minst 500 gram om dagen. Välj fullkornsprodukter – ger långsammare blodsockerhöjning och ...	Visit
5	Matvanor och sjukdom livsmedelsverket.se /matvanor-halsa--miljo/sjukdomar-allergier-och-halsa/matvanor-sjukdom/	5	5	Matvanor och sjukdom /matvanor-halsa--miljo/sjukdomar-allergier-och-halsa/matvanor-sjukdom/ Matvanor med mycket grönsaker, frukt, fullkorn, fisk och vegetabiliska oljor som till exempel rapsolja eller olivolja kan bidra till att minska risken för ...	Visit
6	8 tips för att äta dig frisk med hjärtvänlig mat - Hälsoportalen folkhalsasverige.se /maghalsa/8-tips-for-att-ata-dig-frisk-med-hjartvanlig-mat/	6	6	8 tips för att äta dig frisk med hjärtvänlig mat - Hälsoportalen /maghalsa/8-tips-for-att-ata-dig-frisk-med-hjartvanlig-mat/ Bäst är färska produkter med en intensiv färg som bär, körsbär, spenat och peperoni. Ju intensivare färgen är, desto mer vitaminer och andra antioxidanter ...	Visit
7	7 tips till att ta hand om hjärtat lifebutiken.se /lifeguide/hjartat/7-tips-till-att-ta-hand-om-hjartat	7	7	7 tips till att ta hand om hjärtat /lifeguide/hjartat/7-tips-till-att-ta-hand-om-hjartat Hälsosamma matvanor är ett stort steg på resan mot ett starkare hjärta. Genom att äta mer grönsaker, frukt och nyttiga fetter (så som ...	Visit
8	Bra mat vid högt blodtryck – Skåne 1177.se /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-hogt-blodtryck/	8	8	Bra mat vid högt blodtryck – Skåne /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-hogt-blodtryck/ Mineralämnena kalcium, kalium och magnesium · fullkornsprodukter · bönor, ärtor, linser · potatis · gröna grönsaker som spenat, broccoli, grönkål, brysselkål, ...	Visit
9	Så kan du stärka hjärta och kärl diabetes.se /diabetes/diabetes-typ-2/komplikationer/hjart-och-karlsjukdomar/hja...	9	9	Så kan du stärka hjärta och kärl /diabetes/diabetes-typ-2/komplikationer/hjart-och-karlsjukdomar/hjarta-karl/s... Raska promenader, träning på gym, nyttig mat och rökstopp. En hälsosam livsstil kan effektivt minska riskerna att drabbas av hjärtinfarkt, stroke och hjä ...	Visit
10	18 livsmedel som kan förebygga åderförkalkning diabeteswellness.se /nyheter-event/nyheter/18-livsmedel-som-kan-forebygga-aderforkalkning/	10	10	18 livsmedel som kan förebygga åderförkalkning /nyheter-event/nyheter/18-livsmedel-som-kan-forebygga-aderforkalkning/ 5 juli 2021 — 1. Havregryn Havregryn är hjärtvänligt eftersom det innehåller betaglukaner. · 2. Bönor Alla bönor är bra mat och en källa till lösliga fibrer, ...	Visit

vad är bra för hjärtat

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies