vad är livsstil

Livsstil är hur livet levs, och utgörs av en uppsättning attityder, värden, praktiker, preferenser och livsinnehåll som personer väljer själva, ...

17 okt. 2023 — Fysisk aktivitet och vad vi äter påverkar vår hälsa. Det är de flesta överens om men hittills har vi vetat ganska lite om de bakomliggande ...

Här får du veta mer om hur kroppen fungerar och råd om hur du kan leva hälsosamt. Du kan läsa om psykisk hälsa, sexuell hälsa, tandhälsa och om mat och träning.

Levnadsvanor är vanor som har stor betydelse för vår hälsa. Hur vi äter, dricker och rör på oss spelar roll för hur vi mår både fysiskt och psykiskt.

5 feb. 2020 — Din livsstil speglar hur du har valt att leva ditt liv. Dina värderingar, prioriteringar, preferenser och val styr hur du lever ditt liv. Du vä ...

Vad är livsstil? Livsstil är ett begrepp som beskriver de vanor, beteenden och val som präglar en persons vardag. Det handlar om allt från kost, motion och sömn ...

24 juli 2024 — Hälsosamma levnadsvanor är mer än bara att "äta mindre och träna mer". Hälsosamma vanor kräver en hållbar livsstil med mental och fysisk ...

I detta nummer av Läkartidningen fokuserar vi på utvalda områden inom livsstil och levnadsvanor och deras betydelse för hälsa och sjukdom.

12 nov. 2025 — Ditt liv och din hälsa är viktigt. Du kan göra mycket själv. 80 procent av alla hjärtinfarkter kan förebyggas med goda levnadsvanor.

Våra levnadsvanor påverkar risken för många av de sjukdomar som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige idag, och livsvillkoren och levnadsförhållandena ...