vad är massage

Massage [-sasch], fr. (av gr. ma'sséin eller arab. mass, "trycka, gnida, knåda"), ett i senare tider i Frankrike uppkommet uttryck för den allmänna eller lokala behandling genom gnidning, knådning, kramning och bultning av muskler.

Massage är en behandlingsform där en terapeut manuellt bearbetar kroppens mjukdelar (muskler, bindväv, senor m.m.) i syfte att främja hälsa och välbefinnande​. ...

31 okt. 2022 — När du får massage ökar din blodcirkulation och därmed även syretillförseln i blodet. Det är positivt för hela kroppen och de inre organen. En ...

26 juli 2025 — Idrottsmassage är en målinriktad behandlingsform som fokuserar på att förbättra prestationsförmåga, förebygga skador och underlätta återhämtning ...

Massage fungerar genom att manipulera kroppens mjuka vävnader, inklusive muskler, ligament och senor. De olika massagestilarna, såsom svensk massage, djupvä ...

21 juni 2022 — Den ultimata massage-guiden: Det finns mängder av olika massagemetoder. Här är guiden som hjälper dig att hitta rätt.

22 aug. 2024 — Saxning är sick-sack rörelser för att dra ut och rulla musklerna. En klassisk massage är en kombination av avslappning och behandling där ...

Massage innebär manuell bearbetning av kroppens mjukdelar (t.ex. hud, bindväv, muskler och senor) i ett specifikt syfte. Hur massagen appliceras variera ...

Massage löser upp spänningar, motverkar stress och mjukar upp muskler. Vi är många som jobbar för mycket, sover för lite och tränar för sällan. Stressen vår ...

Massage släpper på spänningar i axlar, rygg och nacke och ökar blodgenomströmningen men massage kan även främja det allmänna välbefinnandet, lindrar spända och ...