vad är omega-3 bra för

Omega-3 är nyttiga fetter som kroppen och hjärnan behöver för att fungera optimalt. Det är bland annat bra för cellernas uppbyggnad och njurarnas funktion.

19 feb. 2014 — Tillskott av omega-3 har sagts vara bra bland annat för hjärta, kärl och hjärnfunktioner. Mer om ämnet. För mycket omega 3 hos nyfödda kan öka ...

1 jan. 2025 — Omega 3 är fettsyror som är viktiga byggstenar för cellerna, det centrala nervssystemet och din eget välmående! Lider du av brist på Omega 3? – ...

15 dec. 2021 — En receptor som aktiveras av ämnen som bildas från omega-3-fettsyror har en viktig roll för att stoppa inflammation i kärlen och motverka åderf ...

Hjälper hjärnan att fungera optimalt! Ett dagligt intag av 250 mg DHA bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion. · Bra för ditt hjärta! Både EPA och DHA ...

4 dec. 2024 — Omega-3-fettsyror kan bidra till att förbättra hjärthälsan genom att sänka triglyceridnivåerna, minska risken för hjärtarytmier, förbättra ...

Omega-3 är fettsyror som har stor betydelse för din hälsa, de är så kallade “essentiella näringsämnen”. Det innebär att det faktiskt är livsavgörande för dig ...

Omega-3 kan bidra till ökad fettförbränning och minskning av kroppsfett. De kan förbättra metabolismen och öka känsligheten för insulin, vilket hjälper till att ...

18 dec. 2018 — Omega-3, liksom omega-6, behövs bland annat för att kroppen ska kunna bygga och reparera celler.