vad är pomodoro

Pomodoro-metoden handlar om att sätta upp tydliga mål och bli mer effektiv och går att applicera i både arbetslivet eller när man studerar.

Pomodoro-metoden går ut på att du ställer timern på 25 minuter och ägnar den tiden åt att fokusera på en vald uppgift. Se till att ta bort störningsmoment som ...

Pomodoro är en metod som går ut på att plugga fokuserat och ta korta pauser för att på så sätt jobba mer effektivt och få mer gjort.

Genom att först bestämma vad du vill uppnå under ett självstudiepass och sedan planera arbetet runt regelbundna korta pauser blir det lättare både att fokusera ...

16 maj 2024 — Det är en studieteknik som hjälper dig att fokusera och som får dig att plugga mer effektivt. Pomodoro-metoden uppfanns i slutet av 1980-talet ...

22 jan. 2025 — Pomodoro-tekniken är en tidsplaneringslösning utvecklad av en högskolestudent, Francesco Cirillo, på 1980-talet. Tekniken är uppkallad efter ...

2 dec. 2025 — 1. Välj en arbetsuppgift du vill fokusera på · 2. När timern ringer är det dags för 5 minuters paus · 3. Upprepa fyra gånger innan längre paus.

Grundidén bakom Pomodoro-tekniken är att dela upp arbete i korta och koncentrerade intervaller, kända som pomodoros, som varar vanligtvis i 25 minuter. Under ...

30 nov. 2022 — Lär dig att plugga smartare och mer effektivt med denna italienska studieteknik! Här hittar du allt du behöver veta om pomodoro-metoden.

Varje intervall kallas "pomodoro" (efter den tomatformade äggklockan som först användes för att ta tiden på jobbet.) Efter att du har jobbat i fyra intervaller ...