vad är vitaminer och mineraler

Vitaminer är organiska ämnen som kroppen behöver för olika funktioner, såsom celltillväxt, energiomsättning och immunsystemets funktion. Mineraler är oorganiska ...

10 okt. 2025 — Det finns 13 livsnödvändiga vitaminer. De brukar delas upp i fettlösliga och vattenlösliga vitaminer. De fettlösliga vitaminerna är A-, D-, E- ...

18 dec. 2024 — Vad är vitaminer, mineraler och spårämnen? Vitaminer är organiska ämnen från växter och djur som är nödvändiga för människans ämnesomsättning.

Vitaminer och mineraler i koncentrerad form kallas kosttillskott. Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga kosten och säljs i form av kapslar, ...

Vitaminer behövs bland annat för att kroppen ska kunna ta till vara och använda andra näringsämnen i maten. De behövs också för att du ska kunna se ...

9 juli 2024 — Dessa näringsämnen har olika roller i kroppens biokemiska processer, inklusive energiproduktion, ämnesomsättning, immunförsvar, celldelning och ...

18 dec. 2024 — Vitaminer, mineraler och spårämnen har unika näringsmässiga effekter. De bör också betraktas som andra farmakologiska substanser som ibland kan ...

Vitaminer och mineraler är involverade i kroppens många funktioner och tillsammans med fett, protein och kolhydrater bygger, reparerar och försörjer de celler ...

Vitaminer behövs bland annat för att motverka infektioner. Mineraler eller spårämnen är viktiga beståndsdelar i skelettet. Läs mer om Vitaminer och ...