vad gör vitaminer i kroppen

10 okt. 2025 — Flera vitaminer fungerar också som antioxidanter, till exempel E-vitamin, C-vitamin och karotenoider. Gemensamt för dem är att de ingår i ...

Vitaminer behövs bland annat för att kroppen ska kunna ta till vara och använda andra näringsämnen i maten. De behövs också för att du ska kunna se ...

Vitaminer är organiska ämnen som kroppen behöver för olika funktioner, såsom celltillväxt, energiomsättning och immunsystemets funktion. Mineraler är oorganiska ...

De andra vitaminerna är vattenlösliga. Vitaminer behövs för att din kropp ska må bra och är livsnödvändiga då vi själva inte kan tillverka dem.

18 dec. 2024 — Vitaminer är organiska ämnen från växter och djur som är nödvändiga för människans ämnesomsättning. Människor måste tillföra vitaminerna med fö ...

Många av kroppens olika kemiska processer kräver vitaminer för att fungera normalt, däribland ämnesomsättningen som vi behöver för att kroppen ska omsätta mat ...

11 nov. 2025 — D-vitamin har många funktioner i kroppen. Bland annat behövs D-vitamin för att vi ska kunna bilda starka tänder och skelett.

9 juli 2024 — Flera vitaminer, såsom E-vitamin, C-vitamin och karotenoider, fungerar som antioxidanter. Dessa ämnen spelar en avgörande roll i kroppens ...

Matens vitaminer och mineraler är avgörande för många funktioner i kroppen. Till exempel är järn nödvändigt för att de röda blodkropparna ska kunna transportera ...

Vitaminer är livsnödvändiga ämnen som vi inte kan bilda själva. Därför kan vi behöva ta tillskott i vissa situationer. Samtidigt visar forskningen att de allra ...