vegetarisk mat som barn gillar

1. Enkla vegobullar med makaroner · 2. Snabba vegotacos med tomater och majs · 3. Burgare med vego-schnitzel och avokadoröra · 4. Vego bollo med majs · 5.

23 apr. 2018 — Mina barn älskar linssoppa. Alltså den billigaste och enklaste varianten. Linser, potatis, lök, paprikapulver, buljong och vatten. Sen gillar ...

3. Stroganoff på halloumi · 4. Vegetarisk bolognese · 6. Krispig zucchini med supersnabb sås · 7. Mac and cheese · 8. Vegoburgare med klyftpotatis och majo · 9.

Ett enkelt recept med färdig pajdeg och växtbaserad mozzarella. Morotskaka med dadlar. En extra saftig morotskaka med syrlig philadelphiafrosting.

20 okt. 2022 — 1. Vegetarisk tacogratäng med röda linser · 2. Gratinerad gnocchi med vegofärs, ost och tomat · 3. Frasiga majsplättar · 4. Krämig blomkålsgryta ...

29 aug. 2022 — Barn över två år som äter en vegetarisk kost bör varje dag få i sig, bland annat, baljväxter, fullkornsprodukter, grönsaker och rotfrukter, ...

Men Livsmedelsverket har inga anmärkningar på att vegetarisk eller vegansk kost inte skulle vara lämpligt för barn, det gäller bara att vara lite extra medveten ...

23 jan. 2025 — Bönor, linser, ärter, tofu, falafel, sojabiffar, sojadryck, quinoa, nötter, frön, bröd och pasta är några exempel på helvegetariska ...