viktnedgång hjälp

Vad kan jag göra själv mot övervikt? · Sätt upp delmål · Hitta hälsosamma matvanor som fungerar för dig · Att följa en diet kan vara ett sätt att minska i vikt ...

Om du har ett BMI över 25 kan vi hjälpa dig med livsstilsförändringar. Vid ett BMI som överstiger 30 kan läkemedelsbehandling bli ett aktuellt komplement.

Vill du få hjälp med att gå ner i vikt? Inom Capio finns ett stort nätverk inom obesitasbehandling och våra team av experter finns med dig hela vägen. Du får en ...

För dig som lever med övervikt eller obesitas finns ett digitalt stödprogram som kan hjälpa dig i din viktnedgång. I programmet får du information, reflektion, ...

20 jan. 2025 — Lär känna dina matvanor · Begränsa sött och fiberfattigt · Koll på drycker · Mycket mat – lite kalorier · Ät regelbundet · Rör på dig varje dag.

14 dec. 2024 — Kickstartar din viktnedgång: Behandlingen kan hjälpa dig att snabbt komma igång och öka motivationen till andra livsstilsförändringar.

För att bli patient hos oss behöver du remiss från din läkare. Vi tar emot dig som är 16 år eller äldre. Du som är 26 år eller äldre. Vi erbjuder behandling och ...

Övervikt och fetma är ett ökande problem i samhället. Få tips och hjälp att gå ner i vikt. Testa även vår BMI-kalkylator för att se ...

Var gärna mer aktiv än vanligt när du går ner i vikt. Fyll tiden med sådana aktiviteter du tycker är roliga - till exempel bio, träning och friluftsupplevelser.

6 aug. 2024 — Hos Doktor24 kan du få hjälp att nå en hälsosam vikt. Våra läkare och experter ger dig det stöd du behöver i vår behandling för viktnedgång.