vilka muskler tränas vid löpning

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

170

Updated 11 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 1/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

11 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

166

12-Month Trend

-21.4%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Vilka muskler tränas vid löpning? Bli en starkare löpare från topp till tå sportamore.com /pages/inspiration/what-muscles-are-worked-when-running	1	1	Vilka muskler tränas vid löpning? Bli en starkare löpare från topp till tå /pages/inspiration/what-muscles-are-worked-when-running När du springer jobbar allt från vader och lår till mage, rygg och armar för att driva dig framåt och hålla dig stabil.	Visit
2	Vilka muskler tränas vid löpning? firstclassgym.com /news/vilka-muskler-tranas-vid-lopning/	2	2	Vilka muskler tränas vid löpning? /news/vilka-muskler-tranas-vid-lopning/ Ansvaret för att kunna ta emot all kraft och din kroppsvikt i löpsteget har musklerna i fötter, fotleder och vader. Alltifrån ...	Visit
3	Vad händer vid löpning? 10 skäl att springa intersport.se /guider/loparguider/10-anledningar-att-loptrana	3	3	Vad händer vid löpning? 10 skäl att springa /guider/loparguider/10-anledningar-att-loptrana Vilka muskler tränas vid löpning? När du löptränar är det framför allt fötter och ben som tränas även många muskler används och tränas vid löpning.	Visit
4	Vilka muskler tränas vid löpning? pafjallet.se /lopning/vilka-muskler-tranas-vid-lopning/	4	4	Vilka muskler tränas vid löpning? /lopning/vilka-muskler-tranas-vid-lopning/ Vad tränas vid löpning? · Bålmuskulaturen · Ben och fötter · Rumpa och höft · Hjärtat. Löpning är också en formidabel hjärtträning. Som en kardiovaskulär övning ...	Visit
5	Viktiga muskelgrupper för löpare runacademy.se /blogg/viktiga-muskelgrupper-for-lopare/	5	5	Viktiga muskelgrupper för löpare /blogg/viktiga-muskelgrupper-for-lopare/ 23 jan. 2024 — Lårens muskler Lårmusklerna hjälper till att få benen framåt samt att stabilisera i knäled och höftled när vi springer. Med att stärka upp lå ...	Visit
6	Muskler som används och tränas vid löpning runnersgear.se /springtressant/loparens-muskler/	6	6	Muskler som används och tränas vid löpning /springtressant/loparens-muskler/ Muskler som används och tränas vid löpning · M. m Quadriceps - Främre Lårmusklerna · M. m Hamstring - Bakre Lå ...	Visit
7	Styrkeövningar för löpare som vill bli snabbare asics.com /se/sv-se/running-advice/weight-training-to-improve-running-speed/	7	7	Styrkeövningar för löpare som vill bli snabbare /se/sv-se/running-advice/weight-training-to-improve-running-speed/ 10 nov. 2024 — Sätesmusklerna: Rumpan hjälper till att stabilisera kroppen när du springer. Hamstringsmusklerna: Det här är tre muskler på baksidan av låret. ...	Visit
8	Löpning – Allt om löpträning \| Runday.se runday.se /allt-om-lopning/	8	8	Löpning – Allt om löpträning \| Runday.se /allt-om-lopning/ De muskler som främst tränas under löpning är de som sitter i dina ben och din rumpa. Bland annat: Quadriceps (Framsida lår) Gastrocnemius (Yttre vadmuskeln)	Visit
9	Löparens viktigaste muskel - Runner's World test.runnersworld.se /loparens-viktigaste-muskel/	9	9	Löparens viktigaste muskel - Runner's World /loparens-viktigaste-muskel/ 14 jan. 2019 — För löpning är det främst från bålen och säte, fram- och baksida lår, underben och fötter som du behöver vara stark i. Det ...	Visit

vilka muskler tränas vid löpning

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies