vilket proteinpulver ska jag välja

Det finns olika typer av proteinpulver, såsom vassle, kasein, ärt- och sojaprotein. Vassle är populärt för snabb absorption och används ofta efter träning.

Ska du bara ha ett slags proteinpulver rekommenderar vi vassle. Tänk på att vasslekoncentrat innehåller laktos om du är laktosintolerant (isolat och hydrolysat ...

Proteinpulvermarknaden är en riktig djungel. Här jämför vi fyra populära proteinpulver från märkena Optimum Nutrition, GAAM, BioTechUSA & Scitec Nutrition.

Vassle vs Kasein? Olika proteinpulver har olika användningsområden och olika upptagningsförmåga. Vi hjälper dig välja rätt bland vassle och kasein.

21 feb. 2024 — Om du vill ha ett vassleprotein, välj antingen koncentrat eller isolat med minst 80% protein · Om du vill ha ett veganskt protein, välj ett mixat ...

Därför kan det vara bättre att välja ett dyrare proteinpulver av samma karaktär, exempelvis clear whey, isolat eller hydrolysat.

25 aug. 2022 — För att hitta ett bra proteinpulver är det en god idé att kolla på produktens ingredienser. Välj gärna ett proteinpulver med hög proteinhalt och ...

15 feb. 2023 — För att bulka upp dig vill du ha ett proteinpulver som ger dig mycket kvalitativt protein. THE Whey innehåller massica 25g av ultrahögt ...

16 apr. 2024 — De flesta proteinpulver innehåller sötningsmedel, konsistensgivare och andra tillsatser, så det är viktigt att hitta bra alternativ. Många ...