yin yoga uppsala

Yinyoga är stillsam avstressande meditativ yoga som passar alla. Våra yogakurser i yinyoga har inslag av mindfulness och Restorative yoga.

Yin yoga balanserar upp allt det aktiva och dynamiska i våra liv. Yin yoga är den lugnaste yogaformen av dem alla och har sitt ursprung från Kinesisk medicin.

I Yin Yoga fokuserar du på att slappna av och frigöra spänningar i kroppen genom att stimulera bindväven. Denna yoga utformades av kampsportsexperten och ...

Yinyoga utförs sittande och liggande på golvet och ställer inga krav på prestation eller förmåga. Bolster, klossar och filtar finns att låna i studion. Kursen ...

Våra yogaklasser och kurser är förankrade i klassisk yoga och vi vill värna om att yoga blir det den var tänkt att vara. Genom rörelse, meditation & reflektion ...

Yinyoga är ett yogapass med enkla sittande och liggande ställningar som fokuserar på de djupare vävnaderna i kroppen. Du stannar i samma ställning under flera ...

Hos oss kan du pröva på Hatha vinyasa, Yin yoga, Vinyasa core och olika skräddarsydda klasser. Allt för nybörjare till mer avancerade klasser. Läs mer ...

Yoga med pendlarläge i Uppsalas modernaste studio. Ta del av vårt breda kursutbud med klasser från morgon till kväll. Börja din yogaresa idag!

Yin Yoga, måndagar kl 17:00-18:00; Slow flow lymfyoga, tisdagar kl 10:00-11:00; Yin Yoga, tisdagar kl 17:30-18:30; Yoga/Stretch för stela män, onsdagar kl 9:30 ...

Restorative och yinyoga är båda mycket stillsamma och meditativa yogaformer som passar alla. Klasser och kurser hos Ashtanga Yoga Uppsala.