yoga nidra göteborg

Yoga Nidra passar dig som vill slappna av, uppleva mer lugn inom dig och skapa en bra balans i kropp och själ. Klassen inleds med ca 25-30 min uppmjukande ...

Lördag och söndag kl 12.00 - 15.00. Pris 795 kr. Helgkursen innehåller yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra, koncentrationstekniken Tratak - och ...

Kurs i medicinsk yoga och Yoga Nidra, en guidad djupavslappning som kan hjälpa dig att lugna dina tankar, förbättra minnet, minska stress och sova bättre.

Ett par gånger per termin anordnas yogadagar, event & yogaweekends, dels på Yogaheart, dels på olika fina närliggande orter. Yogaheart är belägen i Göteborg, ...

Utbildningen är för dig som vill lära dig mer om Yoga Nidra. En teknik i guidad djupavslappning som utförs liggande i Savasana. Tekniken syftar till att hjälpa ...

Välkommen till Soul yoga. Här hittar du information om våra kurser, event och föreläsningar. ; 17.30-18.45. YINYOGA FLOW med gongvila. Layza. 16.00 – 17.30

Skönt nedbäddad på tjocka, mjuka ullmattor guidas du under en och en halv timme ner i allt djupare avslappning. Vaken och medveten omsluts du av allehanda ...

Klassen avslutas med Yoga Nidra. En guidad meditationsteknik där du ligger bekvämt på mattan under en skön filt. Du guidas genom kroppen för att hitta till ...

Vi praktiserar asanas (fysiska yogaställningar), pranayamas (andningstekniker), dhyana (meditation) och Yoga Nidra (djupavspänning). Tisdagar kl 18:00-20:00.

Att repetera kursen online kostar bara 650 kr! (Ordinarie pris 5900 kr) Du väljer själv hur mycket du vill vara med och du slipper undervisningövningar och ...