yogobe pilates

Pilates är en effektiv och skonsam träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretching och yoga. Träningen är individanpassad och utgår från ett ...

Pilates är en träningsform som kombinerar styrka, stabilitet, rörlighet och balansträning. Alla övningar är utformade för att stärka hela din kropp, inte enbart ...

Effective allround training at it's best – matwork, standing, kneeling and seated pilates classes! To get the best results, start with the workshop to learn ...

Pilates är en träningsform som kombinerar styrka, stabilitet, rörlighet och balansträning. Pilates ger dig därför bättre hållning, tonade muskler, starkare ...

Här hittar du 20 kostnadsfria yogaklasser på arabiska och farsi som du kan ta del av var och när du vill.

Nyfiken på Pilates? Läs mer om alla fördelar med denna härliga träningsform via länken i kommentarsfältet!