iform.se

Root domain: iform.se The root domain (apex) without subdomains Abion AB

Registrar

Abion AB

Updated 16 days ago

7821 days old

Registration Date

August 17, 2004

7821 days ago

Updated 16 days ago

registered

Domain Status

registered

Expires

August 17, 2026

in 7 months

venus.ns.cloudflare.com +1

Nameservers

venus.ns.cloudflare.com

hugh.ns.cloudflare.com

Updated 16 days ago

Keywords

Currently ranking

1655

Unique keywords

High value

> $100 / month

Estimated Traffic

How is this calculated?

Estimated traffic is calculated using:

Search Volume × CTR (by position)

CTR varies by position:

Position 1: 30%
Position 2: 15%
Position 3: 10%
Positions 4-10: Decreasing rates
Position 11+: 0.5%

Monthly visits

34,662

Across all rankings

Traffic value

$21,196

Estimated monthly

Activity

Last seen

Jan 15

about 14 hours ago

First seen

Dec 30, 2025

16 days ago

Keyword rankings

Showing 26-50 of 1,694 rankings

Show:

Keyword / Page	Position	Estimated Traffic How is this calculated? Estimated traffic is calculated using: Search Volume × CTR (by position) CTR varies by position: Position 1: 30% Position 2: 15% Position 3: 10% Positions 4-10: Decreasing rates Position 11+: 0.5%	Estimated Traffic Value How is this calculated? Estimated traffic value is calculated using: Estimated Traffic × CPC This represents the estimated monthly value of the traffic based on the keyword's cost-per-click (CPC) from Google Ads data.	Last Seen	Actions
räkna ut maxpuls kvinna Ny formel för kvinnors maxpuls /traning/motivation-till-traning/ny-formel-for-kvinnors-maxpuls	1 Best: 1 • Worst: 1	42 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ny formel för kvinnors maxpuls /traning/motivation-till-traning/ny-formel-for-kvinnors-maxpuls 3 jan. 2011 — Beräkna din maxpuls. Ny metod (för kvinnor). Maxpuls = 206 – (80 % av din ålder). Exempel med en kvinna på 30 år: 206 ...
pepparrot farligt 5 sunda skäl till att äta pepparrot /nyttig-mat/superfood/5-sunda-skal-till-att-ata-pepparrot	1 Best: 1 • Worst: 1	42 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 5 sunda skäl till att äta pepparrot /nyttig-mat/superfood/5-sunda-skal-till-att-ata-pepparrot 22 nov. 2016 — Undersökningar visar att om man äter riven pepparrot så sänks pulsen. Pepparrot är samtidigt rik på mineralet kalium, som sänker blodtrycket. Så ...
simning kalorier RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränner min träning? /traning/sa-mycket-forbranner-du	2 Best: 2 • Worst: 2	39 visits/month	—	7 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränner min träning? /traning/sa-mycket-forbranner-du 22 apr. 2025 — En person på 70 kg förbränner cirka 4 kcal per minut när hon går i måttlig takt (4,8 km per timme). Det motsvarar cirka 245 kcal under en timmes ...
ruccola nyttigt Ruccola – salladen med starka fördelar och smaknoter /nyttig-mat/ruccola-salladen-med-starka-fordelar-och-smaknoter	2 Best: 2 • Worst: 2	39 visits/month	—	7 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ruccola – salladen med starka fördelar och smaknoter /nyttig-mat/ruccola-salladen-med-starka-fordelar-och-smaknoter 10 sep. 2025 — 3 Är ruccola nyttigt? Ja. Det är extremt kalorisnålt och rik på både vitaminer och mineraler. Bland annat är den fullpackad med vitamin A, som ...
4 ägg kalorier Kalorietabell för ägg /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-agg	2 Best: 2 • Worst: 2	39 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Kalorietabell för ägg /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-agg 12 maj 2020 — Kalorier i ägg ; 137 kalorier 12,3 g protein 1,2 g kolhydrater 9,2 g fett ; 324 kalorier 15,6 g protein 1,4 g kolhydrater 28,4 g fett ; 44 kalorier
kyckling protein per 100 gram Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner	5 Best: 5 • Worst: 5	36 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner 22 jan. 2025 — ... protein som finns i olika matvaror och råvarugrupper per 100 g. Kom ... Kyckling: 19 g. Fläskfärs, 10-15% fett: 19 g. Lammekotlett: 18 g.
vad väger ett ägg Är ägg nyttigt – och hur många kan man äta? /nyttig-mat/superfood/allt-du-inte-visste-om-agg	5 Best: 5 • Worst: 5	36 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Är ägg nyttigt – och hur många kan man äta? /nyttig-mat/superfood/allt-du-inte-visste-om-agg 11 aug. 2025 — Ett ägg väger i genomsnitt 60 gram och skalet utgör cirka 10 % av äggets vikt. Här ser du vad ett ägg med skal väger: Storlek small – väger max ...
kyckling protein per 100g Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner	5 Best: 5 • Worst: 5	36 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner 22 jan. 2025 — ... protein som finns i olika matvaror och råvarugrupper per 100 g. Kom ... Kyckling: 19 g; Räkor: 16 g. Läs också: Proteinrik lunch och ...
chiafrön i vatten förstoppning Hur gör man chia-vatten? /nyttig-mat/kostrad/chia-vatten	1 Best: 1 • Worst: 1	33 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Hur gör man chia-vatten? /nyttig-mat/kostrad/chia-vatten 3 feb. 2025 — Enligt förespråkarna kan chiavatten främja viktminskning, bekämpa förstoppning och bota baksmälla. Vi undersöker med en expert.
maxpuls ålder kvinna Ny formel för kvinnors maxpuls /traning/motivation-till-traning/ny-formel-for-kvinnors-maxpuls	1 Best: 1 • Worst: 1	33 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ny formel för kvinnors maxpuls /traning/motivation-till-traning/ny-formel-for-kvinnors-maxpuls 3 jan. 2011 — Beräkna din maxpuls. Ny metod (för kvinnor). Maxpuls = 206 – (80 % av din ålder). Exempel med en kvinna på 30 år: 206 ...
core träning ryggont Ont i ryggen? 4 tips för att träna din core /halsa/forebyggande/ont-i-ryggen-4-tips-for-att-trana-din-core	1 Best: 1 • Worst: 1	33 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ont i ryggen? 4 tips för att träna din core /halsa/forebyggande/ont-i-ryggen-4-tips-for-att-trana-din-core 2 jan. 2024 — 1 Prioritera uppvärmning och återhämtning · 2 Din smärta får inte bli värre på lång sikt · 3 Gradvis exponering av ...
antiinflammatorisk kost potatis 10 matvaror som skapar kronisk inflammation /nyttig-mat/10-matvaror-som-skapar-kronisk-inflammation	1 Best: 1 • Worst: 1	33 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 10 matvaror som skapar kronisk inflammation /nyttig-mat/10-matvaror-som-skapar-kronisk-inflammation 31 aug. 2011 — Se här vilka matvaror som ingår i en antiinflammatorisk kost. De här ... Potatis (i synnerhet bakad). 9. Salt. 10. Godis. Artikeln ...
protein i lax Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner	7 Best: 7 • Worst: 7	33 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner 22 jan. 2025 — Proteinrik mat: Protein i fisk. per 100 gram. Tonfisk: 27 g. Sardiner: 25 g. Tonfisk i vatten: 24 g. Färsk lax: 21 g. Rökt lax: 21 g.
kombinera paracetamol och acetylsalicylsyra Acetylsalicylsyra – guide till smärtstillande medicin /halsa/forebyggande/acetylsalicylsyra-guide-till-smartstillande-med...	2 Best: 2 • Worst: 2	32 visits/month	—	4 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Acetylsalicylsyra – guide till smärtstillande medicin /halsa/forebyggande/acetylsalicylsyra-guide-till-smartstillande-medicin 5 dec. 2019 — Acetylsalicylsyra kan med fördel tas tillsammans med andra smärtstillande preparat, dock bör du undvika att ta acetylsalicylsyra tillsammans med ...
100 g kyckling kcal Kaloritabell för kyckling /ga-ner-i-vikt/kyckling-kalorier	2 Best: 2 • Worst: 2	32 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Kaloritabell för kyckling /ga-ner-i-vikt/kyckling-kalorier 1 maj 2018 — Kalorier per 100 g, Kalorier per portion/styck/skiva. Kycklingbröst, rå med skinn, 149 kalorier, 164 kalorier (110 g). Kycklinglår, rå med skinn ...
periodisk fasta morgonkaffe Fasta: Professorn gör det själv /halsa/fasta-sa-gor-professorn-sjalv	5 Best: 5 • Worst: 5	30 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Fasta: Professorn gör det själv /halsa/fasta-sa-gor-professorn-sjalv 13 mars 2024 — FASTA – Niels Møller dricker vanligtvis inget annat än kaffe fram till lunch, då han försöker börja med något grönt och grovt.
massera magen vilket håll Magmassage – övningar mot uppblåst mage /traning/yoga/yogaovningar/magmassage-ovningar-mot-uppblast-mage	1 Best: 1 • Worst: 1	27 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Magmassage – övningar mot uppblåst mage /traning/yoga/yogaovningar/magmassage-ovningar-mot-uppblast-mage Ligg helt avslappnad på rygg med benen utsträckta. · Ta två fingrar – eller fler om det känns bättre – och placera dem längst ner på höger sida av magen. · Tryck ...
dricka chiafrön med vatten Hur gör man chia-vatten? /nyttig-mat/kostrad/chia-vatten	1 Best: 1 • Worst: 1	27 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Hur gör man chia-vatten? /nyttig-mat/kostrad/chia-vatten 3 feb. 2025 — Lägg chiafröna i ett glas och häll i iskallt vatten. Rör om blandningen väl, annars kommer fröna att klumpa ihop sig. · Låt glaset stå i 10 ...
vilopuls man 50 är Är din vilopuls normal? Kolla den här /halsa/hjarta/ta-reda-pa-max-och-vilopulsen	1 Best: 1 • Worst: 1	27 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Är din vilopuls normal? Kolla den här /halsa/hjarta/ta-reda-pa-max-och-vilopulsen 3 feb. 2025 — Som en tumregel ligger en normal vilopuls mellan 50 och 90. Men en vilopuls mellan 50 och 100 är inte nödvändigtvis onormal. Hjärtfrekvensen ...
promenera 5 km varje dag Använd promenader för att gå ner i vikt /traning/gang/ga-traning	1 Best: 1 • Worst: 1	27 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Använd promenader för att gå ner i vikt /traning/gang/ga-traning 16 jan. 2023 — Om du t ex väger 73 kilo (kg) och går 5 kilometer (km), förbränner du 365 kalorier (kcal) per promenad. Det är 7.000 kcal i ett kg fett, så ...
är promenader bra träning Promenader – kolla in 14 fördelar med att gå /traning/gang/14-fordelar-med-att-ga	1 Best: 1 • Worst: 1	27 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Promenader – kolla in 14 fördelar med att gå /traning/gang/14-fordelar-med-att-ga 24 mars 2020 — Regelbundna promenader stimulerar ditt hjärta och din blodcirkulation, så både ditt blodtryck och kolesterolvärde sjunker. Ju snabbare du går ...
vitt bröd kalorier per skiva Hur många kalorier är det i bröd? /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-brod	1 Best: 1 • Worst: 1	27 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Hur många kalorier är det i bröd? /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-brod 1 maj 2020 — Kaloriinnehåll i bröd ; Vitt bröd av vete, 262 kalorier, 79 kalorier (30 g) ; Fullkornsbröd av vete, 216 kalorier, 65 kalorier (30 g) ; Grovt bröd ...
fotbad hemma ingredienser Fotterapeuten: Så här gör du det bästa fotbadet /halsa/valbefinnande/fotterapeutens-basta-fotbad	1 Best: 1 • Worst: 1	27 visits/month	—	16 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Fotterapeuten: Så här gör du det bästa fotbadet /halsa/valbefinnande/fotterapeutens-basta-fotbad 24 apr. 2024 — Vattnet i ditt fotbad ska vara max 35 grader varmt. Tillsätt inte tvål eller salt, men tillsätt några droppar mandelolja eller olivolja. Låt ...
bmi barn räknare Vad är ett normalt BMI för barn? /ga-ner-i-vikt/bmi-barn	2 Best: 2 • Worst: 2	26 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Vad är ett normalt BMI för barn? /ga-ner-i-vikt/bmi-barn 6 jan. 2025 — Barn har en egen BMI-skala som motsvarar den för vuxna. Ett ”vuxen-BMI” på 25 (= övervikt) skulle motsvara 19 för en 9-årig flicka och 23,9 för ...
förbättra konditionen på 4 veckor Gör dig redo för ett lopp på bara 4 veckor /traning/lopning/gor-dig-redo-for-ett-lopppa-bara-4-veckor	2 Best: 2 • Worst: 2	26 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Gör dig redo för ett lopp på bara 4 veckor /traning/lopning/gor-dig-redo-for-ett-lopppa-bara-4-veckor 12 jan. 2024 — Träna ca 3 gånger i veckan. · Det är bättre att ta flera korta promenader än få långa. · Om du inte springer intervaller, så håll ett jämnt tempo ...

Previous 1 2 3 4 5 Next

iform.se

Keyword rankings

We use cookies