idrottsskadeexperten.se

Root domain: idrottsskadeexperten.se The root domain (apex) without subdomains Loopia AB

Registrar

Loopia AB

Updated 12 days ago

4990 days old

Registration Date

May 19, 2012

4990 days ago

Updated 12 days ago

registered

Domain Status

registered

Expires

May 19, 2029

in over 3 years

ns1.loopia.se +1

Nameservers

ns1.loopia.se

ns2.loopia.se

Updated 12 days ago

Keywords

Currently ranking

328

Unique keywords

High value

> $100 / month

Estimated Traffic

How is this calculated?

Estimated traffic is calculated using:

Search Volume × CTR (by position)

CTR varies by position:

Position 1: 30%
Position 2: 15%
Position 3: 10%
Positions 4-10: Decreasing rates
Position 11+: 0.5%

Monthly visits

5,902

Across all rankings

Traffic value

$2,242

Estimated monthly

Activity

Last seen

Jan 15

2 days ago

First seen

Jan 04, 2026

13 days ago

Keyword rankings

Showing 201-225 of 330 rankings

Show:

Keyword / Page	Position	Estimated Traffic How is this calculated? Estimated traffic is calculated using: Search Volume × CTR (by position) CTR varies by position: Position 1: 30% Position 2: 15% Position 3: 10% Positions 4-10: Decreasing rates Position 11+: 0.5%	Estimated Traffic Value How is this calculated? Estimated traffic value is calculated using: Estimated Traffic × CPC This represents the estimated monthly value of the traffic based on the keyword's cost-per-click (CPC) from Google Ads data.	Last Seen	Actions
stretcha höft och rumpa 12 övningar för dig med höftledsartros, höftsmärta eller ont i höften - /ovningar-hoftledsartros-hoftsmarta-ont-i-hoften/	4 Best: 4 • Worst: 4	1 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 12 övningar för dig med höftledsartros, höftsmärta eller ont i höften - /ovningar-hoftledsartros-hoftsmarta-ont-i-hoften/ 9 dec. 2022 — 12 nyttiga övningar – stretchning när du har ont i höften · 1. Sittande sätesmuskelstretch (seated glute stretch) · 2. Barnet (child's pose) · 3.
price skada Akuta Idrottsskador - Behandling och Information /idrottsskador-allmant/	5 Best: 5 • Worst: 5	1 visits/month	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Akuta Idrottsskador - Behandling och Information /idrottsskador-allmant/ PRICE är en fem stegs metod för att snabbt behandla akuta idrottsskador. 1. Pressure/ tryckförband, ”snabbt och hårt” runt det skadade området, för att ge tryck ...
rörlighetsträning axlar 12 stretchövningar för dig med ont- & smärta i axlarna - /stretchovningar-ont-smarta-i-axlarna/	5 Best: 5 • Worst: 5	1 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 12 stretchövningar för dig med ont- & smärta i axlarna - /stretchovningar-ont-smarta-i-axlarna/ 7 juli 2021 — Shoulder raises – ont i axelövning 1 · Sitt eller stå med armarna utmed sidorna med rak rygg. Lyft upp axlarna lå ...
stretcha rumpa och höft 12 övningar för dig med höftledsartros, höftsmärta eller ont i höften - /ovningar-hoftledsartros-hoftsmarta-ont-i-hoften/	5 Best: 5 • Worst: 5	1 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 12 övningar för dig med höftledsartros, höftsmärta eller ont i höften - /ovningar-hoftledsartros-hoftsmarta-ont-i-hoften/ 9 dec. 2022 — 12 nyttiga övningar – stretchning när du har ont i höften · 1. Sittande sätesmuskelstretch (seated glute stretch) · 2.
stress fraktur i foten Stressfraktur i foten. Råd & Behandling av Stressfaktur - /stressfraktur-i-foten-rad-behandling-av-stressfakturer/	6 Best: 6 • Worst: 6	1 visits/month	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Stressfraktur i foten. Råd & Behandling av Stressfaktur - /stressfraktur-i-foten-rad-behandling-av-stressfakturer/ Det är då främst skenbenet eller de mindre benen i foten som drabbas. En stressfraktur i foten uppstår när benet utsätts för en större belastning än det tål ...
stretcha baksida lår sittande Ont i baksida lår – behandling och orsaker - /ont-i-baksida-lar-behandling-och-orsaker/	7 Best: 7 • Worst: 7	1 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ont i baksida lår – behandling och orsaker - /ont-i-baksida-lar-behandling-och-orsaker/ 17 maj 2025 — När den värsta smärtan har lagt sig kan lätt stretching av baksida lår hjälpa till att återfå rörlighet. Var fö ...
inre blödning i foten Stukad fot - Behandling, Symptom, övningar /stukad-fot/	8 Best: 8 • Worst: 8	1 visits/month	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Stukad fot - Behandling, Symptom, övningar /stukad-fot/ 13 apr. 2020 — · Grad III – Stukad fot: Detta innebär en kraftigare bristning i ledbanden som leder till en inre blödning, stark smärta och stor svullnad. Man ...
akut skada Akut Idrottsskada vs en Belastningsskada /akuta-idrottsskador-vs-belastningsskador/	8 Best: 8 • Worst: 8	1 visits/month	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Akut Idrottsskada vs en Belastningsskada /akuta-idrottsskador-vs-belastningsskador/ Det vi kallar en akut skada är en sådan skada som uppstått med en tydlig definierbar orsak och vid en bestämd tidpunkt. Det skadade området får ofta en ...
sträcka ut ryggen själv 5 enkla ont i ländryggen övningar - passar dig som är äldre med ... /5-enkla-ont-i-landryggen-ovningar-passar-dig-som-ar-aldre-med-rygg...	8 Best: 8 • Worst: 8	1 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 5 enkla ont i ländryggen övningar - passar dig som är äldre med ... /5-enkla-ont-i-landryggen-ovningar-passar-dig-som-ar-aldre-med-ryggsmartor/ 18 maj 2025 — Så gör du: · Sitt med fötterna stadigt i golvet och knäna i 90 graders vinkel. · Skjut dig försiktigt lite fram på stolen ...
svullen armbåge efter fall Ont i Armbågen – Orsaker, Symptom och Effektiv Behandling /ont-i-armbagen/	10 Best: 10 • Worst: 10	1 visits/month	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ont i Armbågen – Orsaker, Symptom och Effektiv Behandling /ont-i-armbagen/ 30 maj 2025 — Ett fall direkt på armbågen, eller ett hårt slag, kan leda till blåmärken, svullnad, muskelbristning eller i vissa fall fraktur. Vid akut skada ...
rehab hälsena övningar Effektiva Hälseneinflammation Övningar som Hjälper Snabbt /halseneinflammation/halseneinflammation-ovningar/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Effektiva Hälseneinflammation Övningar som Hjälper Snabbt /halseneinflammation/halseneinflammation-ovningar/ Håll i något för att få stöd. Sänk hälarna och samtidigt håll knäna rakt. Återigen bör du känner en stretch i vaderna. Håll positionen i 20 till 60 sekunder och ...
impingement axel övningar 3 Bra Impingement Övningar /impingement/3-bra-impingement-ovningar/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 3 Bra Impingement Övningar /impingement/3-bra-impingement-ovningar/ Bröststretching övning vid axel impingement · Placera ena underarmen mot en fast punkt, t.ex. · Luta försiktigt framåt och vänd dig bort från den för att sträcka ...
ont i knät vid böjning Ont i knät vid böjning: Orsaker, behandling och hur vi kan hjälpa dig /ont-i-knat-vid-bojning/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ont i knät vid böjning: Orsaker, behandling och hur vi kan hjälpa dig /ont-i-knat-vid-bojning/ Varför gör det ont i knät när jag böjer det? · 1. Hopparknä (patellarsenetendinos) · 2. Löparknä (iliotibialbandssyndrom) · 3. Meniskskador · 4. Främre ...
ont i knävecket övningar 10 övningar för att lindra knäsmärtor / ont & överansträngt knä /10-ovningar-for-att-lindra-knasmartor/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 10 övningar för att lindra knäsmärtor / ont & överansträngt knä /10-ovningar-for-att-lindra-knasmartor/ 17 feb. 2021 — 1) Häl och vad stretch · 2) Strech framsida lår (quadriceps) · 3) Hamstring stretch baksida lår · 4) Halv squat / knäböj · 5) Calf raises / vadpress.
övningar muskelbristning vad Fyra övningar/stretch för gubbvad /fyra-ovningar-stretch-for-gubbvad/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Fyra övningar/stretch för gubbvad /fyra-ovningar-stretch-for-gubbvad/ 24 aug. 2025 — 1: Övning för gubbvad Sänk långsamt ner hälen så långt du kan, tills du känner en tydlig stretch i vaden. Låt kroppsvikten vila genom benet.
stressfraktur fot läker inte Stressfraktur i foten. Råd & Behandling av Stressfaktur - /stressfraktur-i-foten-rad-behandling-av-stressfakturer/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Stressfraktur i foten. Råd & Behandling av Stressfaktur - /stressfraktur-i-foten-rad-behandling-av-stressfakturer/ Oftast brukar inte stressfrakturer i foten behandlas rent medicinskt över huvud taget. Du behöver inte vila foten om du inte har så mycket smärta att du inte ...
stretching övningar höfter 12 övningar för dig med höftledsartros, höftsmärta eller ont i höften - /ovningar-hoftledsartros-hoftsmarta-ont-i-hoften/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 12 övningar för dig med höftledsartros, höftsmärta eller ont i höften - /ovningar-hoftledsartros-hoftsmarta-ont-i-hoften/ 9 dec. 2022 — 1. Sittande sätesmuskelstretch (seated glute stretch) · Sitt i en stol med böjda knän och lägg din högra fot på ditt vä ...
stretching övningar knä 10 övningar för att lindra knäsmärtor / ont & överansträngt knä /10-ovningar-for-att-lindra-knasmartor/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 10 övningar för att lindra knäsmärtor / ont & överansträngt knä /10-ovningar-for-att-lindra-knasmartor/ 17 feb. 2021 — 1) Häl och vad stretch · 2) Strech framsida lår (quadriceps) · 3) Hamstring stretch baksida lår · 4) Halv squat / knäböj · 5) Calf raises / vadpress.
sovställning diskbråck ländrygg Sex övningar för diskbråck - ländryggen och nacken - /sex-ovningar-for-diskbrack-landryggen-och-nacken/	1 Best: 1 • Worst: 1	—	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Sex övningar för diskbråck - ländryggen och nacken - /sex-ovningar-for-diskbrack-landryggen-och-nacken/ 9 apr. 2025 — Övning diskbråck ländrygg. För dig med diskbråck i nedre ryggraden kan stretching lindra spänningar i nedre delen av ryggen och benen.
smärta baksida lår rumpa Ont i baksida lår – behandling och orsaker - /ont-i-baksida-lar-behandling-och-orsaker/	2 Best: 2 • Worst: 2	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Ont i baksida lår – behandling och orsaker - /ont-i-baksida-lar-behandling-och-orsaker/ 17 maj 2025 — En av de vanligaste orsakerna till smärta i baksida lår är en muskelbristning, även kallad hamstringsruptur. Skadan uppstår ofta plötsligt vid ...
överansträngd vad rehab Bra stretchövningar för dig som har smärta och ont i vaden - /bra-stretchovningar-for-dig-som-har-smarta-och-ont-i-vaden/	2 Best: 2 • Worst: 2	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Bra stretchövningar för dig som har smärta och ont i vaden - /bra-stretchovningar-for-dig-som-har-smarta-och-ont-i-vaden/ 23 okt. 2021 — Om du märker att dina vadmuskler är stela kan regelbunden stretching hjälpa till att mjuka upp dom. Prova att göra följande övningar dagligen.
lätt sträckning i vaden Sträckning i Vaden \| Därför har du fått en sträckning /muskelbristning/strackning-i-vaden/	2 Best: 2 • Worst: 2	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Sträckning i Vaden \| Därför har du fått en sträckning /muskelbristning/strackning-i-vaden/ Det som kallas sträckning är alltså egentligen att du fått en mindre sönderslitning av del av muskelvävnad.
idrottsskador Akuta Idrottsskador - Behandling och Information /idrottsskador-allmant/	2 Best: 2 • Worst: 2	—	—	5 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Akuta Idrottsskador - Behandling och Information /idrottsskador-allmant/ En akut skada ger ofta en blödning som i sin tur leder till svullnad och smärta. Det är bra om du snabbt kan begränsa en blödning med ett snabbt omhändertagande ...
stretcha höften ischias 5 enkla övningar mot ischias och Ischiassmärtor /ischias/enkla-ovningar-mot-ischiassmartor/	2 Best: 2 • Worst: 2	—	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 5 enkla övningar mot ischias och Ischiassmärtor /ischias/enkla-ovningar-mot-ischiassmartor/ 11 mars 2020 — Sitt på golvet med höfter och rygg i 90 graders vinkel från golvet. Ena benet ska vara framåtsträckt och böjt in mot kroppen vid knät. Det andra ...
muskelinflammation behandling Muskelinflammation \| När krävs behandling? /muskelinflammation-nar-kravs-behandling/	2 Best: 2 • Worst: 2	—	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Muskelinflammation \| När krävs behandling? /muskelinflammation-nar-kravs-behandling/ Den vanligaste åtgärden när doktorn har ställt din diagnos, är att du blir ordinerad antiinflammatoriska lä ...

Previous 7 8 9 10 11 Next

idrottsskadeexperten.se

Keyword rankings

We use cookies