lopskolan.se

Root domain: lopskolan.se The root domain (apex) without subdomains Loopia AB

Registrar

Loopia AB

Updated 10 days ago

4964 days old

Registration Date

June 13, 2012

4964 days ago

Updated 10 days ago

registered

Domain Status

registered

Expires

June 13, 2026

in 5 months

ns2.loopia.se +1

Nameservers

ns2.loopia.se

ns1.loopia.se

Updated 10 days ago

Keywords

Currently ranking

Unique keywords

High value

> $100 / month

Estimated Traffic

How is this calculated?

Estimated traffic is calculated using:

Search Volume × CTR (by position)

CTR varies by position:

Position 1: 30%
Position 2: 15%
Position 3: 10%
Positions 4-10: Decreasing rates
Position 11+: 0.5%

Monthly visits

575

Across all rankings

Traffic value

$565.15

Estimated monthly

Activity

Last seen

Jan 12

3 days ago

First seen

Jan 05, 2026

10 days ago

Keyword rankings

Showing 1-25 of 109 rankings

Show:

Keyword / Page	Position	Estimated Traffic How is this calculated? Estimated traffic is calculated using: Search Volume × CTR (by position) CTR varies by position: Position 1: 30% Position 2: 15% Position 3: 10% Positions 4-10: Decreasing rates Position 11+: 0.5%	Estimated Traffic Value How is this calculated? Estimated traffic value is calculated using: Estimated Traffic × CPC This represents the estimated monthly value of the traffic based on the keyword's cost-per-click (CPC) from Google Ads data.	Last Seen	Actions
12 veckors träningsprogram löpning Löpskolans träningsprogram mot 10 km löpning. /traningaprogram10km/	2 Best: 2 • Worst: 2	21 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Löpskolans träningsprogram mot 10 km löpning. /traningaprogram10km/ Med hjälp av programmet (12 veckor) får du en systematisk ökning av träningsmängd och intensitet. Läs gärna igenom vår Programguide så att du får ut så ...
träningsprogram 10 km 55 min Träningsprogram 10 km 55 min.xlsx /wp-content/uploads/2014/06/10-km-55-min.pdf	1 Best: 1 • Worst: 1	15 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Träningsprogram 10 km 55 min.xlsx /wp-content/uploads/2014/06/10-km-55-min.pdf - 6.00-6.30 min/km. - Löpskolning 10 min. 5.30 min/km. - Uppvärmning 15 min lugn jogg. - 8 km i 5.45 min/km. - Bålstyrka 10 min. - 3x3 min med 90 s vila. - ...
pulsträning Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	3 Best: 3 • Worst: 3	14 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Pulsträning är ett bra sätt att använda sig av för att utveckla sin löpning och bli en bättre löpare. Nivån anpassas och du ser utvecklingen.
räkna ut maxpuls Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	9 Best: 9 • Worst: 9	11 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Det vanligaste sättet att räkna ut sina pulszoner är att med hjälp av en standardformel räkna ut sin maxpuls, t ex med formeln ”220 minus ålder”. ... maxpuls kan ...
träningsprogram 10 km 45 min Träningsprogram 10 km 45 min.xlsx /wp-content/uploads/2017/03/10K_45.pdf	1 Best: 1 • Worst: 1	9 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Träningsprogram 10 km 45 min.xlsx /wp-content/uploads/2017/03/10K_45.pdf 4 km. 10 km på < 45 min. - 6 km i tempo 5.15 min/km. - 5.00 min/km. - Löpskolning 10 min. - 5.30-5.45 min/km. - Löpskolning 10 min. - 4.45-4.15 min/km, öka ...
träningsprogram 10 km 55 min 10 KILOMETER PÅ 55 MINUTER /wp-content/uploads/2020/12/Traningsprogram-10-km-55-min.pdf	2 Best: 2 • Worst: 2	8 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile 10 KILOMETER PÅ 55 MINUTER /wp-content/uploads/2020/12/Traningsprogram-10-km-55-min.pdf 4x2 min. 4 km. 10 km på < 55 min. - 5.45 min/km. - Löpskolning 10 min. - Löpskolning 10 min. - 5.45-5.15 min/km, öka successivt. - uppvärmning 10-15 min. - ...
zon 3 träning Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/R%C3%A4kna-ut-dina-pulszoner.pdf	4 Best: 4 • Worst: 4	6 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/Räkna-ut-dina-pulszoner.pdf Effekterna av träning i zon 3 är dels på lokal nivå (musklernas uthållighet) men du får även träning för den centrala kapaciteten - d v s “hjärta och lungor”.
pulszoner träning Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	5 Best: 5 • Worst: 5	5 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Det finns sex pulszoner som sträcker sig från aktiv vila till riktigt högintensiv träning. Mer om pulszonerna alldeles strax! Pulsklockan är ditt redskap ...
pulszoner ålder Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	3 Best: 3 • Worst: 3	4 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Det vanligaste sättet att räkna ut sina pulszoner är att med hjälp av en standardformel räkna ut sin maxpuls, t ex med formeln ”220 minus ålder”. Därefter tar ...
räkna ut zon 2 puls Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	3 Best: 3 • Worst: 3	4 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Det vanligaste sättet att räkna ut sina pulszoner är att med hjälp av en standardformel räkna ut sin maxpuls, t ex med formeln ”220 minus ålder”. Därefter tar ...
zon 4 träning Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/R%C3%A4kna-ut-dina-pulszoner.pdf	4 Best: 4 • Worst: 4	4 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/Räkna-ut-dina-pulszoner.pdf Typisk träning i zon 4 är långa intervaller eller kortare tempolopp. Tröskelpass brukar vara 30-60 minuter långa. Fyll i dina värden nedan i följande ...
stretcha höftböjaren liggande Höftböjarstretch • /hoftbojarstretch/	4 Best: 4 • Worst: 4	4 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Höftböjarstretch • /hoftbojarstretch/ Övningen går ut på att med hjälp av din egna kroppsstyrka stretcha ut delar av höftböjaren som kanske inte alltid är så lä ...
konditionsträning nybörjare Löpträning för nybörjare - Gratis löpträningsprogram /traningsprogram-nyborjare/	4 Best: 4 • Worst: 4	4 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Löpträning för nybörjare - Gratis löpträningsprogram /traningsprogram-nyborjare/ Ta del av våra gratis program för löpträning för nybörjare. Undvik nybörjarmissar och bygg upp en bra grund för att hålla dig skadefri och utvecklas i ...
löpning träningsprogram halvmarathon Träningsprogram halvmarathon /traningsprogram-halvmarathon/	1 Best: 1 • Worst: 1	3 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Träningsprogram halvmarathon /traningsprogram-halvmarathon/ Du bör klara av att springa 10 km på under 45 min samt ha tränat löpning regelbundet senaste halvåret. Programmet omfattar 4-5 pass/vecka. Hämta programmet.
zon 3 puls Räkna ut dina pulszoner - Löpskolan.se /wp-content/uploads/2020/06/R%C3%A4kna-ut-dina-pulszoner.pdf	1 Best: 1 • Worst: 1	3 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Räkna ut dina pulszoner - Löpskolan.se /wp-content/uploads/2020/06/Räkna-ut-dina-pulszoner.pdf
ont i låren efter löpning Framsida lår, den andra stötdämparen i löpning! • /framsida-lar-den-andra-stotdamparen-i-lopning/	3 Best: 3 • Worst: 3	3 visits/month	—	3 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Framsida lår, den andra stötdämparen i löpning! • /framsida-lar-den-andra-stotdamparen-i-lopning/ En annan viktig uppgift för muskelgruppen är att dämpa stötarna som varje löpsteg ger upphov till så att inte dina vadmuskler få ta alla smällar själv vid ...
rörlighetsövningar löpning Rörlighetsträning • /category/rorlighetstraning/	3 Best: 3 • Worst: 3	3 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Rörlighetsträning • /category/rorlighetstraning/ Posts in Rörlighetsträning · Höftböjarstretch · Skurtrasan mot vägg · Musslan med pärla · Höft S · Höftduvan · Tryckvändningar · Häckväxlingar · Sittande höftväxlingar.
zon 2 träning puls Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/R%C3%A4kna-ut-dina-pulszoner.pdf	4 Best: 4 • Worst: 4	3 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/Räkna-ut-dina-pulszoner.pdf Zon 2 är den intensitetsnivå du kan ha under långpass om du är ovan vid långa träningspass eller vill träna långpass med minimalt slitage. Återhämtningstiden är ...
pulsträning zoner Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	4 Best: 4 • Worst: 4	3 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Det finns sex pulszoner som sträcker sig från aktiv vila till riktigt högintensiv träning. Mer om pulszonerna alldeles strax! Pulsklockan är ditt redskap för ...
zon 2 löpning puls Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/R%C3%A4kna-ut-dina-pulszoner.pdf	5 Best: 5 • Worst: 5	3 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Räkna ut dina pulszoner /wp-content/uploads/2020/06/Räkna-ut-dina-pulszoner.pdf Zon 2 är den intensitetsnivå du kan ha under långpass om du är ovan vid långa träningspass eller vill träna långpass med minimalt slitage. Återhämtningstiden är ...
gratis träningsprogram löpning Löpträning för nybörjare - Gratis löpträningsprogram /traningsprogram-nyborjare/	2 Best: 2 • Worst: 2	2 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Löpträning för nybörjare - Gratis löpträningsprogram /traningsprogram-nyborjare/ Vi erbjuder också personlig löpträning både online och via live-träffar. Du får personliga träningsprogram och daglig kontakt med din coach via vår egna app.
pulsträning löpning program Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	2 Best: 2 • Worst: 2	2 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Pulsträning är ett bra sätt att använda sig av för att utveckla sin löpning och bli en bättre löpare. Nivån anpassas och du ser utvecklingen.
pulsträning löpning Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	2 Best: 2 • Worst: 2	2 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Pulsträning är ett bra sätt att använda sig av för att utveckla sin löpning och bli en bättre löpare. Nivån anpassas och du ser utvecklingen.
stretcha rumpan stående Stående stretch gluteer • /staende-stretch-gluteer/	2 Best: 2 • Worst: 2	2 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Stående stretch gluteer • /staende-stretch-gluteer/ 26 jan. 2021 — Övningen går ut på att få ut din rörlighet i gluteerna (rumpan) genom att höja upp ena benet på valfri höjd med underbenet parallellt med dina ...
pulsträning program Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/	2 Best: 2 • Worst: 2	2 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Pulsträning - Löpskolan hjälper dig att bli en bättre löpare med ... /pulstraning/ Pulsträning är ett bra sätt att använda sig av för att utveckla sin löpning och bli en bättre löpare. Nivån anpassas och du ser utvecklingen.

Previous 1 2 3 4 5 Next

lopskolan.se

Keyword rankings

We use cookies